Я помогаю бережно возвращать энергию и ясность с помощью глубинных медитаций, намерений и проверенных эзотерических практик. Здесь — рабочие техники присутствия, мягкие способы саморегуляции, разбор денежных установок и понятные объяснения сложных вещей. Без лишней мистики: только то, что помогает жить легче и увереннее. Присоединяйтесь и давайте шаг за шагом собирать вашу внутреннюю опору.
Когда мы визуализируем, мозг считает, что это все уже произошло.
Таким образом, мы даем нашему головному мозгу прожить день без сюрпризов, по накатанной, ведь он уже это все видел.
Хорошего дня❤️
Алгоритм Оксаны Маматовой: как локализовать эмоциональную боль, вернуть энергию и перепрожить переживания, чтобы боль стала ресурсом.
О том, как эмоции отражают потребности: краткое объяснение и таблица соответствий, чтобы начать работу с эмоциями и саморегуляцией.
Короткая практика: представить будущую неделю как ролик, упаковать в сферу и отпустить — способ сохранить ясность и план действий.
Дискуссия