На вопрос читательницы о том, как справиться со стрессом при воспитании ребенка, отвечает кандидат психологических наук, психотерапевт Татьяна Галич.
🧡 Psychologies в MAX
PSYCHOLOGIES исследует новые пути, которые помогают найти ответы на самые важные жизненные вопросы. Реклама: @ShkulevSocialMedia_adv_bot Купить рекламу: https://telega.in/c/PsychologiesRussia Регистрация в перечне РКН: https://clck.ru/3EqdWs
На вопрос читательницы о том, как справиться со стрессом при воспитании ребенка, отвечает кандидат психологических наук, психотерапевт Татьяна Галич.
🧡 Psychologies в MAX


Советы специалистов о том, как сохранять безмятежность и душевное равновесие в стрессовых ситуациях. Источник: Psychologies.

Ученые отметили: разговоры с собой вслух помогают сосредоточиться, лучше решать задачи и справляться со стрессом — материал Psychologies.

Список из 20 вопросов от Psychologies для женщин в декрете, помогающий вернуть ощущение себя и понять, что дает силы и что отнимает энергию.
Дискуссия