🌸🌸🌸🌸
На эти действия требуется всего несколько минут в день, а положительный эффект от них может быть огромным.
🧡 Psychologies в MAX
PSYCHOLOGIES исследует новые пути, которые помогают найти ответы на самые важные жизненные вопросы. Реклама: @ShkulevSocialMedia_adv_bot Купить рекламу: https://telega.in/c/PsychologiesRussia Регистрация в перечне РКН: https://clck.ru/3EqdWs
🌸🌸🌸🌸
На эти действия требуется всего несколько минут в день, а положительный эффект от них может быть огромным.
🧡 Psychologies в MAX


Как отличить тревогу от усталости: простые шаги и советы клинических психологов — без драматизации, только ясность и бережность.

Коротко о пяти научных причинах ускоренного ощущения времени с возрастом и простые советы (сон, новизна, внимание, смена рутин).

10 привычек — от алкоголя и курения до сравнения себя и перфекционизма — которых стоит отказаться, чтобы улучшить качество жизни (Psychologies).
Дискуссия