Психология | Psychologies
Психология | Psychologies
Читать в Telegram

Как помочь ребёнку управлять эмоциями?

Психология | Psychologies

PSYCHOLOGIES исследует новые пути, которые помогают найти ответы на самые важные жизненные вопросы. Реклама: @ShkulevSocialMedia_adv_bot Купить рекламу: https://telega.in/c/PsychologiesRussia Регистрация в перечне РКН: https://clck.ru/3EqdWs

Открыть в TelegramДругие публикации
регуляция эмоцийребёнокЕлена Калашникова

Отвечает Елена Калашникова, поведенческий терапевт, профессиональный коуч, семейный консультант.

🧡 Psychologies в MAX

Карточка с заголовком «Как помочь ребёнку управлять эмоциями» на пастельном фоне неба, видны следы самолёта и элементы соцсетей.
Обложка карусели: как поддержать ребёнка в регулировании эмоций.
Карточка с советом «Учите делать перерыв, чтобы стабилизироваться, а не подавлять чувства» на пастельном фоне и кратким пояснением.
Совет: учить ребёнка делать перерывы, чтобы чувства не накапливались.
Карточка с заголовком «Научите ребёнка телесным способам успокоения» и пояснением про дыхание, движение и давление как перезагрузку нервной системы.
Телесные способы успокоения: дыхание, движение, давление.
Карточка с текстом «Регуляция эмоций — это навык, а не свойство характера» на фоне неба; подпись про опыт рядом со спокойным взрослым.
Регуляция эмоций формируется через опыт спокойного взрослого рядом.

Дискуссия

Яна Алекс психолог
Дети конечно очень разные и некоторых сложнее этому научить. Родители часто вообще не в состоянии управлять собственными эмоциями, поэтому часто приходится начинать с их обучения.
Присоединиться к обсуждению →

Читайте так же