PSYCHOLOGIES исследует новые пути, которые помогают найти ответы на самые важные жизненные вопросы. Реклама: @ShkulevSocialMedia_adv_bot Купить рекламу: https://telega.in/c/PsychologiesRussia Регистрация в перечне РКН: https://clck.ru/3EqdWs
О том, что такое разбитое сердце, писательница Лейси Джонсон знает не понаслышке. Когда-то она вступила в отношения с мужчиной, который оказался абьюзером — и после расставания похитил ее и попытался убить. Она смогла спастись, завести семью и построить успешную карьеру.
🧡 Psychologies в MAX
Что такое bedrotting: лежание в кровати как пауза — краткая польза для снижения тревоги и риски, если отдых превращается в избегание (мнение психологов).
Короткий список простых советов от Psychologies: меньше экрана, качественный сон, новые впечатления и план без стресса для быстрого восстановления сил.
Психология объясняет: Старый Новый год — переходная пауза для снижения внутреннего напряжения и восстановления ресурса.
