PSYCHOLOGIES исследует новые пути, которые помогают найти ответы на самые важные жизненные вопросы. Реклама: @ShkulevSocialMedia_adv_bot Купить рекламу: https://telega.in/c/PsychologiesRussia Регистрация в перечне РКН: https://clck.ru/3EqdWs
«Так-так, и почему же ты у нас не заводишься?», «Сок взяла. Надо еще сыр и хлеб», «Сейчас позвоню маме, а потом съезжу в сервис». Если вы периодически говорите что-то подобное вслух самому себе, не стесняйтесь. Ученые выяснили: такие разговоры с собой помогают нам сосредоточиться, разобраться в сложной задаче и справиться со стрессом.
🧡 Psychologies в MAX
Советы специалистов о том, как сохранять безмятежность и душевное равновесие в стрессовых ситуациях. Источник: Psychologies.
Материал Psychologies о том, почему стресс стал фоновым состоянием и как антропологические причины влияют на нашу тревогу и душевное равновесие.
Анонс статьи Psychologies о пяти причинах, почему мы берём на себя лишнюю ответственность, и способах снизить стресс и перегрузку.
