·хемингуэй
«Старик и море»: психологический разбор и уроки стойкости
Разбор повести Эрнеста Хэмингуэя о том, как «Старик и море» помогает сохранять достоинство и стойкость в трудные времена.
Читать публикацию
Психология | Psychologies
PSYCHOLOGIES исследует новые пути, которые помогают найти ответы на самые важные жизненные вопросы. Реклама: @ShkulevSocialMedia_adv_bot Купить рекламу: https://telega.in/c/PsychologiesRussia Регистрация в перечне РКН: https://clck.ru/3EqdWs
·фразы
Фразы, которые мешают нам жить
Короткий список фраз — «Давай быстрее», «Нужно быть сильным» — которые с детства могут формировать тревогу и чувство вины.
Читать публикацию
·релаксация
Минутка заботы и релакса
Короткая практика релаксации и напоминание о самопринятии: вы заслуживаете покоя без причин.
Читать публикацию
·сексуализированное насилие
Что известно о сексуализированном насилии над детьми в России
Российские исследователи описывают, как и почему несовершеннолетние становятся жертвами сексуализированного насилия и почему боятся об этом говорить.
Читать публикацию
·негатив
«У мамы всегда все плохо» — влияние негатива
Письмо читательницы о матери, постоянно излучающей негатив; ответ психотерапевта Эльмиры Разовской о способах снизить его влияние.
Читать публикацию
·смех
1 апреля: как смех влияет на психику
Короткая заметка о том, как смех 1 апреля снижает стресс, повышает эндорфины и улучшает настроение — Psychologies.
Читать публикацию
·любовь
«Вы не обязаны заслуживать любовь»
Размышления о том, что любовь — не награда и не результат усилий, а связь между уязвимыми и настоящими людьми; визуал — пара на закате.
Читать публикацию
·смех
Почему полезно дурачиться
Клинический психолог Ирина Грекова объясняет, как смех и «дурачение» помогают снизить эмоциональное напряжение и переключить модель поведения.
Читать публикацию
·самооценка
Помощь и поддержка родителям
Канал для родителей: разбор самооценки у детей, методика "Лесенка", советы по поддержке и будущие темы о мотивации и дисциплине.
Читать публикацию
·плач
«Поплачь — станет легче» может навредить
Исследование австрийских психологов: плач из‑за личных проблем ухудшает настроение до конца дня, а слёзы от трогательного контента через час успокаивают.
Читать публикацию
·вытеснение
Почему мы не помним травмировавшие психику события?
Краткое объяснение механизма вытеснения: как болезненные воспоминания уходят в бессознательное и как это влияет на невроз и депрессию.
Читать публикацию
·кроссворд
Кроссворд: Насколько вы восприимчивы к прекрасному?
Непростой кроссворд от Psychologies по живописи, моде и кино — 10 терминов и имён для проверки эстетической эрудиции.
Читать публикацию
