Почему легко заботиться о других и трудно выбирать себя

Я — Анастасия Копрова, психолог по отношениям. Помогаю женщинам и парам учиться слышать друг друга, выстраивать здоровые границы и обрести внутреннее спокойствие. Моя задача — помочь выйти из чужих сценариев и построить зрелую, осознанную любовь. В канале вы найдёте понятные объяснения, разбор реальных кейсов и рабочие инструменты, которые можно применить уже сегодня. Если вы хотите осознанных отношений и внутренней опоры — здесь вы получите поддержку и практические решения.

чувство винызаботаграницы

Откуда вообще берётся ощущение, что всем вокруг мы должны больше, чем себе?

В четверг поговорим на эфире тут о чувстве, которое незаметно управляет жизнью многих людей.

Разберёмся:

  • где заканчивается любовь и начинается чувство вины,
  • почему так сложно принимать заботу, деньги, подарки
  • как перестать жить по чужим правилам, даже если они давно стали частью вас.
  • как появляются сценарные чувства вины и стыда
  • почему они часто вообще не ваши
  • что происходит, когда женщина всю жизнь остаётся верной чужой боли вместо своей собственной жизни.
  • и как начать выбирать себя без ощущения, что вы кого-то предаёте

〰️ Ставьте напоминание, подписывайтесь на сообщество и его уведомления, чтобы не пропустить.

Эфир будет тут в четверг в 17.00

Читайте так же