Athletex
Athletex
Telegram

Медицинские аспекты подготовки к высокогорным забегам

Athletex

Мы — «Экстремальная Атлетика»: делаем старты и делимся опытом о трейлраннинге, гонках с препятствиями, велогонках и скандинавской ходьбе в Казахстане. Рассказываем просто о сложных трассах, разбираем препятствия и экипировку, даем практичные советы по подготовке. Если любите горы, скорость и вызовы — вы у себя дома.

Открыть в TelegramДругие публикации
высокогорные забегимедицина спортатрейлраннинг

28 августа в прямом эфире обсудим медицинские аспекты подготовки спортсменов-любителей к высокогорных забегам. Наш гость - Наталья Лабзова: врач горной и спортивной медицины, терапевт DiMM (Diploma in Mountain Medicine)

Советник, лектор в Австралийской академии экстремальной медицины (AEEM). Наталья долгое время жила и работала в Алматы и хорошо знает особенности наших горных стартов.

Эфир проведет Максим Прощенко в Instagram на странице @maxpronordic в эту пятницу 28 августа в 19.00.

Женщина в горной экипировке с треккинговыми палками и рюкзаком на фоне заснеженных вершин; промо к эфиру о медаспектах подготовки к высокогорным забегам.
Наталья Лабзова в горной экипировке на фоне гор — визуал к прямому эфиру о подготовке к высокогорным забегам.

Дискуссия

Максим Прощенко
Ровно 7 лет назад в этот день я финишировал первый раз дистанцию Ирбиса в еще "старом" варианте. Потом еще дважды стартовал другие дистанции легендарной гонки, но до финиша не всегда добирался) О там как любителю подготовиться к высотным гонкам и поговорим с Натальей в эфире на странице https://www.instagram.com/maxpronordic/
🔥1
stunz8
Максим Прощенко
Ровно 7 лет назад в этот день я финишировал первый раз дистанцию Ирбиса в еще "старом" варианте. Потом еще дважды стартовал другие дистанции легендарной гонки, но до финиша не всегда добирался) О там как любителю подготовиться к высотным гонкам и поговорим…
А чем старый вариант отличается от актуального?
Rustam Elmuratov
stunz8
А чем старый вариант отличается от актуального?
Маршрут разный, старт С БАО, перевал Туристов, спуск по левому Талгару, , подъём На Бутаковский, финиш на Медеу(Кимасар)
🤝1
stunz8
Rustam Elmuratov
Маршрут разный, старт С БАО, перевал Туристов, спуск по левому Талгару, , подъём На Бутаковский, финиш на Медеу(Кимасар)
Ясно
Наталья
2018-й, Ирбис. Волонтерили на Красной поляне , отмечали день рождения Натальи Лабзовой и параллельно повышали медицинскую грамотность ♥️
❤1
Присоединиться к обсуждению →

Читайте так же