19 июня для всех участников забега пройдет открытая тренировка по подготовке к старту.
Проведет тренировку и расскажет о секретах бега по песку🏖 Педро Визуэте
- 📍оз. Сайран
- 🗓19 июня
- ⏰ 09:00
Мы — «Экстремальная Атлетика»: делаем старты и делимся опытом о трейлраннинге, гонках с препятствиями, велогонках и скандинавской ходьбе в Казахстане. Рассказываем просто о сложных трассах, разбираем препятствия и экипировку, даем практичные советы по подготовке. Если любите горы, скорость и вызовы — вы у себя дома.
19 июня для всех участников забега пройдет открытая тренировка по подготовке к старту.
Проведет тренировку и расскажет о секретах бега по песку🏖 Педро Визуэте


Открытая тренировка 14 июля на трамплинах Сункар (Шымбулак). Сбор 07:45, тренер — Денис Власов. Тренировка бесплатна; нужна вода и трейловая обувь.
Тренировка Race Nation 28 июля в 06:45 на плотине реки Есентай; тренер — Эльвира Тахуова, план: разминка, беговые упражнения и ускорения в подъём.

Афиша бесплатной силовой тренировки и спецподготовки к adidas Irbis Race под руководством Дениса Власова; регистрация по ссылке.