Я решила отказаться от ачивок и что из этого вышло.

ачивкипродуктивностьсчастье

Я люблю ачивки, я люблю достигать, зарабатывать баллы, кружочки и кефирные крышки.

И пару месяцев назад я поняла, что я заканчиваюсь. Я заканчиваюсь на том, что надо больше делать, что я не успеваю.

Добили меня Яндекс книги, где надо зарабатывать ачивки типа 5000 минут чтения.

Месяц назад я поставила эксперимент и отказалась от всего, что дает мне ачивку.

Под нож полетели Эппл вотч, клуб продуктивности и бесконечные списки выполненных дел.

Сначала мне было страшно, а потом я начала чувствовать свободу.

Стала вести списки на бумажке, читать в удовольствие, рисовать в кайф.

Два с половиной года ежедневных ачивок ушли в молоко.

Но я стала намного счастливей

Дискуссия

Annushka
Не поверишь, буквально на днях я пришла к той же мысли и на данный момент я немного растеряна (но верю что это пройдет)
Дом Солнца
МММ... постепенно срезаю эти истории: много лишнего внимания. Оставлен таймер ( ибо голова— решето, нет ощущения времени), сова ( иначе язык учить себя не заставлю), контент в блог написан сильно заранее в волну "сейчас есть настроение". Иначе можно ноги протянуть
Oleg Gerbylev
Очивки копиум
Amina
На цели дня я забила 🤝
Better Call Lory Chat
Amina
На цели дня я забила 🤝
у меня раньше была очень простая система: я на листочек выписывала, что надо сделать сегодня обязательно и нет, а потом переносила на след листочек. и мне внезапно с ней очень комфортно сейчас. еще я просто все время где-то без интернеа
Alexandr Belan
Better Call Lory Chat
у меня раньше была очень простая система: я на листочек выписывала, что надо сделать сегодня обязательно и нет, а потом переносила на след листочек. и мне внезапно с ней очень комфортно сейчас. еще я просто все время где-то без интернеа
Если можно переносить, у меня листочки заканчиваются
Elena
У меня раньше была гиперфиксация на дисциплине и установка - упади, но сделай И по итогу бесконечные откаты🙈 Я выдохнула и действительно важные дела стали делаться сами по себе и в удовольствие (даже когда очень не хочется 😂) ка элемент опоры на себя
Better Call Lory Chat
Elena
У меня раньше была гиперфиксация на дисциплине и установка - упади, но сделай И по итогу бесконечные откаты🙈 Я выдохнула и действительно важные дела стали делаться сами по себе и в удовольствие (даже когда очень не хочется 😂) ка элемент опоры на себя
Да) я вот тоже столкнулась с этим, довела себя и поняла, что я так не могу
Присоединиться к обсуждению →

Читайте так же