Автор предлагает взглянуть на учение Будды не как на систему верований, а как на практическую философию и способ исследования собственной жизни. Четыре благородные истины здесь становятся не отвлечёнными постулатами, а приглашением к действию: понять причины внутреннего неудовлетворения, научиться отпускать привязанности, внимательнее относиться к своим мыслям и переживаниям и постепенно формировать более свободный и осознанный образ жизни.
В книге раскрываются темы пробуждения, дхармы, дуккхи, Срединного пути, пустоты, свободы, сострадания, медитации и осознанности. Бэчелор показывает, как идеи буддийской философии могут быть применены непосредственно в повседневной жизни — в отношении к себе, другим людям, тревогам, желаниям, переменам и неизбежной неопределённости мира.
🔥 Купить книгу вы можете ЗДЕСЬ
