·биодинамика
Биодинамика: как я её вижу и практикую
Личный взгляд на биодинамику: теория и практика, формат сессий, ритмы, цены и места приёма (Санкт-Петербург, Москва, онлайн).
Читать публикацию
Солнце и мёд ✨
Пишу о биодинамике, психологии и телесном опыте простыми словами — от управляемого расслабления до тонкой работы с темой родов. Исследую, как внутренняя реальность меняет внешнюю, делюсь наблюдениями, практиками и историями. Если вам близки бережность, глубина и живая связь с телом — добро пожаловать.
·психотравма
Лаборатория «Женщина и её роды»
Описание формата лаборатории «Женщина и её роды»: 5 встреч для работы с психотравмой родов, онлайн и очно в Петербурге, стоимость 20 000.
Читать публикацию
·тайная жизнь деревьев
Книжный оракул: «Тайная жизнь деревьев»
Короткий книжный оракул на основе «Тайной жизни деревьев» Петера Вольлебена: 10 карточек с лесными строчками и телесным опытом автора.
Читать публикацию
·пиявки
О пиявках и безоценочном контакте
Размышления о пиявках и межвидовой терапии: безоценочный контакт, цитата из старого текста о способности мозга удерживать контакт.
Читать публикацию
·биодинамика
Чем этот канал и его хозяйка могут быть полезны
Список услуг: сеансы биодинамики очно и онлайн, терапия, программа «Женщина и её роды», сессии молчания и группы по связям.
Читать публикацию
·идеомоторика
Тёплые носки. И немного идеомоторики.
Размышления о чтении, эмпатии и теле: как чтение и идеомоторика помогают заметить простые действия — надеть тёплые носки.
Читать публикацию
·идеомоторика
Движение застывшего прошлого через представление
Размышления об идеомоторной работе с «застывшим прошлым»: телесные реакции, образные представления и забота взрослого Я. Автор — Ольга Каплун.
Читать публикацию
·психическое время
Время линейное и психическое: игра и память
Размышления об биографическом и психическом времени и роли игры в работе с травмой — пример из практики Ольги Каплун (Лаборатория «Женщина и её роды»).
Читать публикацию
·роды
Остановившееся время.
Размышление о том, как переживания родов сохраняются в психике матери и влияют на детей; личные метафоры и наблюдения Каплун Ольги.
Читать публикацию
·травма
Невидимые рубежи: тревога, травма и материнство
Размышления об энергии, застрявшей в теле после травмы, и о потере границ в материнстве — взгляд Ольги Каплун из "Женщина и её роды".
Читать публикацию
·кафе на краю земли
Книжный оракул: «Кафе на краю земли»
Сегодня — книга Джона П. Стрелеки «Кафе на краю земли». Небольшая медитативная подсказка: обнаружьте тело, найдите вопрошание и вниманием следуйте по пути.
Читать публикацию
·роды
Лаборатория «Женщина и её роды»
Размышления Каплун Ольги о том, как родовой опыт хранится в теле, анкете и терапевтической работе Лаборатории «Женщина и её роды».
Читать публикацию