Визуализация в арт-терапии: создание позитивных образов
Техники визуализации в арт‑терапии: направленная, медитативная и через рисунок; примеры работы с тревожностью, самооценкой и травмой.
Техники визуализации в арт‑терапии: направленная, медитативная и через рисунок; примеры работы с тревожностью, самооценкой и травмой.
Упражнение «Необычное в обычном»: пошаговая групповая техника для тренировки нестандартного восприятия предметов в арт‑терапии.
Универсальное ресурсное упражнение с метафорическими картами для осознания и активации внутренних ресурсов; подходит для любой колоды, упомянут Шедеврум.
Три арт‑терапевтические техники к Новому году: «Ресурсная ёлка», «Новогодний шар желаний» и «Книга желаний» — этапы и рекомендации для работы и самоисследования.
Идея «Шар желаний»: самодельный новогодний шар с фото и записанными пожеланиями как арт‑терапевтическая практика.
Идея недельной арт‑мастерской во время Масленицы: каждый день — творческое исследование личных состояний. Автор собирает желающих.
Онлайн-мастерская: 7 дней творческих заданий в масленичную неделю для самоисследования и связи с традицией. Старт 16 февраля, участие бесплатно.
Размышления о том, как арт‑терапия использует элементы этнопсихологии: какие образы, символы и традиции влияют на творчество клиента.
Итоги масленичного марафона: упражнения «встреча с собой», маски, образы блинов, семейное древо и групповая энергия в арт-терапии.
Наталья Гаврилова анонсирует онлайн‑фестиваль «Сияй с АРТ МАЯК», тема «Диалог двух сердец: мужчина и женщина». 28 февраля 2026, 10:00–18:00, есть бесплатная регистрация.
Поздравление с 8 Марта: напоминание о борьбе женщин за права, достижениях предшественниц и возможностях сочетать карьеру, творчество и заботу.
Рефлексия психолога о значении снов в терапии: символы, ресурс, трудность запоминания и ссылка на упражнение «Сюжетная дорисовка» в канале автора.
Рассказ о работе с глиной: трещины, «не тот цвет» после обжига и как керамика помогает развивать принятие в арт‑терапии.
Кейс реверса Codex CLI и трюки Саймона Уиллиссона: как в Codex CLI через codex prompt вызвать GPT-5‑Codex‑Mini и получить SVG‑пеликана.
Небольшой отзыв о спектакле Демчог Театра «Закрой глаза и смотри»: чёрная сцена, актёр и музыка, каждый показ уникален; следующий — 16 марта, Дворец на Яузе.
Пластический спектакль Е. Дружинина в Театре кукол Образцова: куклы, пластика и танец; постановка и роль Мефистофеля (Ильдар Гайнутдинов). Следующий показ 21 января 2026.
Рецензия на спектакль «ва-ва» (реж. Пётр Незлученко), по книге Элен Келлер; победитель Фестиваля театров малых городов и номинант Золотой маски.
Впечатления с выставки «Эрик Булатов. Избранные страницы» в РОСИЗО: залы, видео, книги и трогательная «Земля и небо». Экспозиция до 14 июня 2026.
Размышление о том, почему даже качественные тексты, картины и музыка от нейросетей вызывают лишь эффект «О, это нейросеть сделала»; аналогия с шахматами.
О ролике-рекламе несуществующего бренда часов: чёрно‑белая эстетика и человеческий смысл показывают, что всё зависит от того, как используют нейросети.