36 вопросов, которые сближают
Список из 36 вопросов (по исследованиям Berkeley) и подробная инструкция — как провести беседу в три блока, чтобы углубить близость.
Список из 36 вопросов (по исследованиям Berkeley) и подробная инструкция — как провести беседу в три блока, чтобы углубить близость.
Правило двух пицц от Джеффа Безоса: приглашать 5–8 человек на встречу, чтобы обсуждения были эффективнее; у автора есть видео.
Разбор исследования (2008, 2019, 2024; 35 000+) — вывод, что теория поколений похожа на «гороскоп», и предупреждение против стереотипизации людей.
Катя объясняет метод «пинг-понга»: как вопросы и собственное мнение помогают развивать разговор (пример с «Войной и миром»).
Формула я‑высказываний: «Когда..., я чувствую..., потому что...». Пояснение, примеры и два ключевых правила; ссылка на ролик Катя.
Катя собрала три фразы, которые выдают неуверенность — «Можно мне, пожалуйста», «Я просто…», «Ну, как получится» — и даёт заменители и примеры.
SuperJob: лишь 3% начинают лучше после критики; три версии, почему руководители предпочитают жёсткий прессинг.
Катя о внутренней и внешней работе при неловкости: мысли о стыде, убеждения и три ключевых подхода, чтобы меньше катастрофизировать и легче общаться.
Размышление о том, как решать конфликты: искать истинные интересы, отличать абсолютное «не могу» от «если» на примере договорённости о встрече.
Универсальная формула «Ты хочешь, чтобы…?» с примерами и объяснением, как быстро сломать схему манипулятора. От Катя из канала @kkrazgovor.
Разбор реакции сотрудников на крики и оскорбления в офисе через пример с Иваном Петровичем и Максимом Степановичем; вопросы о личных границах и власти.
Разбор модели «признаю вину» на примере тренажёрки: почему фраза «да, я неправ» заглушает разговор и как с ней обращаться в общении.
Короткий разбор гало-эффекта (ореола): как общее впечатление искажает восприятие, почему это опасно на работе и какие вопросы себе задать.
Почему молчание и высказывание последним дают авторитет на совещании — объяснения и польза от подхода от Кати.
Короткое руководство по типам вопросов: интерпретация, открытые, по контексту, встречные и риторические — с практическими примерами от Кати.
Два подхода к реакции на грубость: отстаивать границы в долгосрочных отношениях и защищать цели в разовых ситуациях, с практическими примерами.
Разбор самокритики и мягкие шаги при регрессе — советы психолога Аси: легализовать паузу, не штрафовать себя и возвращаться бережно.
Рефлексия после лекции: диалог, подготовка техники и разведка на месте — как способы вовлечь аудиторию на фесте.
Личный возмущённый кейс о навязчивых рассылках, ботах и десятках звонков после вебинара (включая рассылки от Седы Каспаровой).
Катя о запуске коротких объяснялок и ссылках на TikTok, VK и YouTube; примечание про Instagram в контексте РФ.