EFT и всё-всё-всё с Евгенией Литтебрант·О бережном отношении и установке «беречь чувства»
Разбор установки «беречь чувства»: почему молчание часто защищает наш страх, а не другого, и как сохранять уважение и поддержку в общении.
Читать
Каналы
EFT и всё-всё-всё с Евгенией Литтебрант·EFT и всё-всё-всё с Евгенией Литтебрант·Глубинные проработки: работа со стыдом
Описание сессии по EFT: работа со стыдом, переживаниями и механизмами избегания; подробности о формате и ожидаемых изменениях.
Читать
EFT и всё-всё-всё с Евгенией Литтебрант·Нарушение правил, пока все планируют
Текст о мини‑программе «Разморозка»: 3‑дневный мини‑курс по EFT для тех, кто откладывает планы. Старт 1 июля, утренние задания и вечерние эфиры.
Читать
EFT и всё-всё-всё с Евгенией Литтебрант·Готовы ли вы принять нелогичное решение?
Размышления о тревоге и установках: метафора «зеленых очков» и аргументы в пользу практических инструментов (EFT, Клуб).
Читать
EFT и всё-всё-всё с Евгенией Литтебрант·О страхе, решениях и жизни без мотивации
Личный опыт о тревоге, терапевтических проработках и EFT: как автор научилась действовать вопреки страху и перестать ждать мотивации.
Читать
EFT и всё-всё-всё с Евгенией Литтебрант·Как победить усталость: 3 открытия EFT
Как EFT помогает при хронической и «фантомной» усталости: фокус на воспоминаниях, лингвистическом резонансе и телесной регуляции нервной системы.
Читать
EFT и всё-всё-всё с Евгенией Литтебрант·Что делать при зашкаливающей тревоге
Личный опыт Евгении: как EFT (стучание) помог при панике, выгорании и утрате близких.
Читать
EFT и всё-всё-всё с Евгенией Литтебрант·Планировать, опираясь на свои «недостатки»
Размышления о том, как учитывать свои «недостатки» при планировании и переводить тревогу в действие; упоминается EFT и Анти-Тревожный Челлендж.
Читать
EFT и всё-всё-всё с Евгенией Литтебрант·Канкьо КайДзен: изменения среды для устойчивых привычек
Краткая история японских стандартов качества и идея Канкьо КайДзен — как изменение окружения приводит к устойчивым привычкам и результатам.
Читать
EFT и всё-всё-всё с Евгенией Литтебрант·Причина номер один: почему жизнь и работа должны быть проще
О разрыве сложности: мозг удерживает ~7 единиц, информация растёт экспоненциально. Автор связывает упрощение с ФотоЧтением и челленджем «100 Дней к Цели».
Читать
EFT и всё-всё-всё с Евгенией Литтебрант·Можно ли избежать провалов?
Размышления о пользе ошибок: почему мозг ошибается, как промахи помогают понять желания и людей; ссылка на Мастер-Класс 100 Дней к Цели.
Читать
EFT и всё-всё-всё с Евгенией Литтебрант·Подсознание - ленивая скотинка
Почему подсознание сопротивляется новым целям, как вопрос "Кто сказал?" помогает и когда стартует «Разморозка» — 1 июля.
Читать
EFT и всё-всё-всё с Евгенией Литтебрант·Почему новые привычки не приживаются? Ошибка 99% людей
Короткая выжимка эфира Евгении Литтебрант о том, почему новые привычки не закрепляются; ссылки на полный эфир на YouTube и Rutube.
Читать
EFT и всё-всё-всё с Евгенией Литтебрант·EFT и механическое «взламывание» стресса
О методе EFT: телесные постукивания по рефлекторным точкам для снижения тревоги, алгоритм и простые шаги, проверенные автором.
Читать
EFT и всё-всё-всё с Евгенией Литтебрант·Снова накрыло тревогой?
Почему невозможно полностью убрать тревогу и как через EFT перезаписать реакцию — этапы работы и приглашение на челлендж по тревоге.
Читать
EFT и всё-всё-всё с Евгенией Литтебрант·Нарциссический флип: распознавание и защита границ
Разбор приёма «нарциссический флип», объяснение, почему это манипуляция и три практических правила для защиты границ (статистика 17%).
Читать
EFT и всё-всё-всё с Евгенией Литтебрант·Мой путь в продажах и работе с подсознанием
Личный путь автора: терапия, Парабеллум, курсы FM и ФотоЧтение, 100 бесплатных сессий и первый миллион — опыт в продажах и работе с подсознанием.
Читать
EFT и всё-всё-всё с Евгенией Литтебрант·О подсознательных блоках и работе с травмой
О том, как подсознательные блоки мешают деньгам, отношениям и обучению; опыт простукивания с EFT, выявление глубинных страхов и травмы.
Читать
EFT и всё-всё-всё с Евгенией Литтебрант·Самое важное в продажах
Разбор установок, страхов и элементов успеха в продажах; анонс курса «Мастер Продаж 2.0» и кейс участницы Натальи.
Читать
EFT и всё-всё-всё с Евгенией Литтебрант·Почему обвинение жертвы отпугивает клиентов
Критика виктимблейминга в психологии и рассуждения о продажах, ПТСР, когнитивном диссонансе и практике EFT.
Читать