ТВОИ КРЫЛЬЯ | ПСИХОЛОГИ ОНЛАЙН·Жёсткая любовь: как перестать спасать зависимого
Эфир с консультантом по химической зависимости Галиной Ивашкиной 17 апреля в 20:00 — о границах, созависимости и жёсткой любви.
Читать
Каналы
ТВОИ КРЫЛЬЯ | ПСИХОЛОГИ ОНЛАЙН·ТВОИ КРЫЛЬЯ | ПСИХОЛОГИ ОНЛАЙН·Первый раз на группе: страшно, неловко — зря
О том, как проходят группы взаимопомощи в курсе «Избавься от лишнего»: формат, правила и поддержка от кураторa Анастасии Меньшаковой.
Читать
ТВОИ КРЫЛЬЯ | ПСИХОЛОГИ ОНЛАЙН·Ключ к тесту на зависимость от еды
Разбор результатов теста: убеждения, непережитые эмоции и пищевая зависимость (в том числе сахар) как три причины переедания.
Читать
ТВОИ КРЫЛЬЯ | ПСИХОЛОГИ ОНЛАЙН·Откуда берутся постоянные участники, если нет откатов?
Почему участницы возвращаются на курс «Избавься от лишнего»: о глубокой работе с привычками, поддержке группы и повторных потоках.
Читать
ТВОИ КРЫЛЬЯ | ПСИХОЛОГИ ОНЛАЙН·Эксперт провалился
Личная заметка о встрече в зале: как чувство экспертности и школьные травмы уступили месту равенству и человечности.
Читать
ТВОИ КРЫЛЬЯ | ПСИХОЛОГИ ОНЛАЙН·Муж охладел? Проверьте не далаете ли вы это
Психолог Антон Зинькевич предлагает наблюдение и простой эксперимент: фиксировать случаи перебиваний и унижений, чтобы вернуть уважение — базовую потребность мужчины.
Читать
ТВОИ КРЫЛЬЯ | ПСИХОЛОГИ ОНЛАЙН·Всё самое важное за апрель
Итоги апреля: материалы о созависимости, лишнем весе, самооценке и живых кейсах — истории похудения и восстановленных отношений.
Читать
ТВОИ КРЫЛЬЯ | ПСИХОЛОГИ ОНЛАЙН·«Меня точно не бросят?» Как детство рождает тревогу
Анонс эфира психолога Светланы Бочкарёвой о том, как дисфункциональное детство формирует тревожный тип привязанности. Сегодня в 18:00, запись планируется.
Читать
ТВОИ КРЫЛЬЯ | ПСИХОЛОГИ ОНЛАЙН·Не нужно бояться обидеть мужчину!
Психолог Антон Зинькевич рассказывает, почему женщинам не стоит бояться выражать мысли и чувства и как не превращаться в «мамочку».
Читать
ТВОИ КРЫЛЬЯ | ПСИХОЛОГИ ОНЛАЙН·Что такого в 12‑шаговой программе?
Анонс эфира с психологом Максимом Карагановым о 12‑шаговой программе, спонсорстве и долгосрочной трезвости. Сегодня в 21:00, запись планируется.
Читать
ТВОИ КРЫЛЬЯ | ПСИХОЛОГИ ОНЛАЙН·Почему любовь приносит боль?
Короткая заметка о разнице между любовью и любовной зависимостью, сопровождаемая наглядными картинками с голубой птичкой.
Читать
ТВОИ КРЫЛЬЯ | ПСИХОЛОГИ ОНЛАЙН·«Хорошие девочки не злятся»
Антон Зинькевич о том, как удобство превращает женщину в коврик у двери, зачем нужна злость и как она помогает обозначать границы.
Читать
ТВОИ КРЫЛЬЯ | ПСИХОЛОГИ ОНЛАЙН·«Скажи, что я хорошая»: как желание нравиться толкает к абьюзеру
Психолог Антон Зинькевич объясняет, как зависимость от комплиментов и заниженная самооценка ведут к угодничеству и риску абьюза; простое упражнение для самопомощи.
Читать
ТВОИ КРЫЛЬЯ | ПСИХОЛОГИ ОНЛАЙН·Границы безопасности в семье зависимого
Эфир с Галиной Ивашкиной (консультант по химической зависимости) о границах в семье: манипуляции, агрессия, правила дома; сегодня в 20:00. Запись планируется.
Читать
ТВОИ КРЫЛЬЯ | ПСИХОЛОГИ ОНЛАЙН·13 июня — выпускной марафон и день рождения «Твои Крылья»
13 июня в Санкт-Петербурге — выпускной марафон «Счастливая женщина» и день рождения центра «Твои Крылья»: семинар Александра Гаврилова, психологи, фуршет и розыгрыши.
Читать
ТВОИ КРЫЛЬЯ | ПСИХОЛОГИ ОНЛАЙН·Мы привыкли молчать
Размышления о голосе, страхе говорить и запуск курса Андрея Аладьина «Искусство говорить красиво»; отзывы выпускников приложены.
Читать
ТВОИ КРЫЛЬЯ | ПСИХОЛОГИ ОНЛАЙН·«Я таю от ласкового слова»: нежность и взрослость
Разбор Юлии Аверьяновой о том, почему ласка вызывает регресс в детское состояние, какие риски эмоционального запоя и как вернуться в равновесие.
Читать
ТВОИ КРЫЛЬЯ | ПСИХОЛОГИ ОНЛАЙН·Что лишает вас отпуска, уверенности и жилья?
Психолог Антон Зинькевич о том, как страх, стыд и боязнь оценки мешают менять жизнь и принимать решения.
Читать
ТВОИ КРЫЛЬЯ | ПСИХОЛОГИ ОНЛАЙН·Проведём небольшую диагностику самооценки
Короткая самодиагностика: 7 вопросов про принятие комплиментов, просьбу о помощи, признание ценности и умение говорить «нет».
Читать
ТВОИ КРЫЛЬЯ | ПСИХОЛОГИ ОНЛАЙН·Можешь быть бедным — будь им
Размышления о том, как бедность пробуждает зависть и озлобленность; анонс курса «Про деньги. Приумножая таланты» с о. Александром Гавриловым и психологом Антоном Зинькевичем.
Читать