Полезное по психологии и арт-терапии/Наталья Гаврилова·Как не утонуть в чувстве собственной важности
Размышления о риске коммерциализации в профессии, чувстве собственной важности, самонаблюдении и роли наставника в работе психолога.
Читать
Каналы
Полезное по психологии и арт-терапии/Наталья Гаврилова·Полезное по психологии и арт-терапии/Наталья Гаврилова·Как построить работу в группе максимально эффективно?
Особенности групповой арт‑терапии: метафорическое самовыражение, множественные творческие продукты и ценность обратной связи в поиске ответов.
Читать
Полезное по психологии и арт-терапии/Наталья Гаврилова·Как начать арт-терапевтическую практику?
Советы по старту арт‑терапевтической практики: выбор аудитории, формирование предложения, демо‑материалы и план занятий для начинающих.
Читать
Полезное по психологии и арт-терапии/Наталья Гаврилова·Когда страхи помогают двигаться вперёд
Размышление после лекции о том, как тревога и страхи у специалистов свидетельствуют о ответственности и помогают в профессиональном росте.
Читать
Полезное по психологии и арт-терапии/Наталья Гаврилова·Как перестать лениться и доделать начатое
Рассказ о создании колоды метафорических карт и практический разбор лени: поиск причины, намерение и сила воли в работе над длительным делом.
Читать
Полезное по психологии и арт-терапии/Наталья Гаврилова·Страшно организовывать групповую работу, как себе помочь?
О том, как работать со страхом организовать группу: подготовка, фокус на аудитории, релаксация и практика в Философском КиноКлубе.
Читать
Полезное по психологии и арт-терапии/Наталья Гаврилова·«Причинить добро» на сессии
Размышления о торопливости психолога: почему нельзя «причинять добро» и как принять темп клиента в супервизии и терапии.
Читать
Полезное по психологии и арт-терапии/Наталья Гаврилова·Советы по регулярному ведению блога и балансу
Собрание советов о регулярности ведения блога, создании "копилки вдохновения" и сохранении баланса между работой, личной жизнью и отдыхом.
Читать
Полезное по психологии и арт-терапии/Наталья Гаврилова·Как психологу найти баланс между обучением и практикой
Размышления психолога об опасности «синдрома вечного студента»: как чередовать обучение и практику, чтобы сохранять эффективность и избегать выгорания.
Читать
Полезное по психологии и арт-терапии/Наталья Гаврилова·Какие сложности в проведении терапевтических групп?
Автор перечисляет ключевые сложности ведения терапевтических групп: динамика, безопасность, распределение внимания, привлечение и выгорание ведущего.
Читать
Полезное по психологии и арт-терапии/Наталья Гаврилова·Сессия с клиентом постоянно живёт в моей голове
О методах самоанализа после консультации: практические вопросы для рефлексии, оценка атмосферы, роль супервизии и опоры для будущих сессий.
Читать
Полезное по психологии и арт-терапии/Наталья Гаврилова·Ваш полноценный отдых: пользуетесь ли вы им?
Размышления психолога о важности отдыха и восстановлении: норма консультаций, выходные и отпуск как защита от выгорания.
Читать
Полезное по психологии и арт-терапии/Наталья Гаврилова·Возвращение к рабочему ритму через гармонию
Размышления о мягком входе в работу после праздников: лёгкие задачи, разбор почты, заполнение ежедневника и постепенное увеличение нагрузки.
Читать
Полезное по психологии и арт-терапии/Наталья Гаврилова·О чем думает клиент перед первой сессией
Размышление о том, что чувствует клиент перед первой сессией: волнение, тревога и надежда; роль уверенности специалиста и прояснения базовых моментов.
Читать
Полезное по психологии и арт-терапии/Наталья Гаврилова·Как обучить участников группы бережной обратной связи
Алгоритм из трёх шагов для обучения участников группы давать бережную и безопасную обратную связь на творческие работы, с учётом детских групп.
Читать
Полезное по психологии и арт-терапии/Наталья Гаврилова·Что делать при негативных обстоятельствах в жизни
Опыт психолога о саморефлексии: вопрос «Что мне даёт эта ситуация?», самонаблюдение, ведение дневника, медитация и личная терапия как методы работы с трудностями.
Читать
Полезное по психологии и арт-терапии/Наталья Гаврилова·Супервизорская группа: поддержка и профессиональный рост
Анонс супервизорской группы от Натальи Гавриловой: профессиональная супервизия, разбор кейсов и 6 свободных мест; ссылка на запись.
Читать
Полезное по психологии и арт-терапии/Наталья Гаврилова·О профессиональном пространстве в арт‑терапии
Размышления о значении арт‑терапевтической группы: поддержка коллег, забота о себе и то, что группе уже три года.
Читать
Неразрывный дизайн·Вдогонку про время — про его экономию)
Личный опыт отказа от рассылок: как разовая отписка экономит время, заметки про даркпаттерны в формах и проблемы с LinkedIn.
Читать
Деловой английский для карьеры·Круг контроля в изучении английского
«Круг Контроля» для изучения английского: фокус на управляемых факторах, 20 минут в день и 20% языка для 80% рабочих ситуаций.
Читать