Окна в Мой🏠Дом·ТЕРМОШОК СТЕКЛА: характерные трещины и их причины
Разбор причин трещин от термошока в стеклопакетах: тень, пленки, жалюзи, тепловые приборы и ошибки хранения на стройплощадке.
Читать
Каналы
Окна в Мой🏠Дом·Окна в Мой🏠Дом·Раздвижная дверь GEALAN SMOOVIO 2960×2340
Установка раздвижной двери GEALAN SMOOVIO (2 960×2 340 мм) в Новой Ладоге с фотографиями и отзывом хозяйки Марии.
Читать
Окна в Мой🏠Дом·Установка окон GEALAN S9000 в доме из газобетона
Отчет по установке окон GEALAN S9000 в доме из газобетона: решения по изоляции, сложный планкен, штульповое окно и двери в стиле окон.
Читать
⚡️Я - Лаврик⚡️·Как не застрять в пещере
Метафора Платона и практики behavioural stretch interventions: микродействия для расширения зоны комфорта и тренировки гибкости лидера.
Читать
⚡️Я - Лаврик⚡️·Как нанимать A‑players быстро и без промахов
Краткие тезисы доклада Гюванча Донмеза (Magnit OMNI) на SouthHub о быстром найме A‑players: профиль, этапы, ответственность и оффер.
Читать
⚡️Я - Лаврик⚡️·Brian Halligan — фильтр LOCKS и управление ростом
Конспект интервью Brian Halligan (сооснователь HubSpot, Sequoia): фильтр LOCKS для CEO, blind references, DRRI и управленческая дисциплина при росте.
Читать
⚡️Я - Лаврик⚡️·Психологическая гибкость: шесть процессов из ACT
Разбор модели психологической гибкости из ACT: шесть процессов и личный пример про избегание, расцепление и намеренное действие.
Читать
⚡️Я - Лаврик⚡️·Почему 74% продактов — мидлы и что с этим не так
Размышления на основе исследования ФРИИ: 74% продактов в крупных компаниях — мидлы, а переход к сеньорам замедлен; это видно в найме и зарплатах.
Читать
ПСИХОСОМАТИКА | ГНМ | EMDR ДПДГ | НЛП | ГИПНОЗ | ИСЦЕЛЯЕМ ПРИЧИНУ, А НЕ СИМПТОМ·Почему я ничтожный?
Разбор психолога о нарциссическом зеркале, стыде и пути к адекватной самооценке; объяснение, почему чувство «ничтожности» часто субъективно.
Читать
ПСИХОСОМАТИКА | ГНМ | EMDR ДПДГ | НЛП | ГИПНОЗ | ИСЦЕЛЯЕМ ПРИЧИНУ, А НЕ СИМПТОМ·Почему неопределённость пугает: убеждения и напряжение
Разбор причин тревоги от неопределённости: как мозг дорисовывает угрозы и какие простые изменения в поведении снижают напряжение.
Читать
ПСИХОСОМАТИКА | ГНМ | EMDR ДПДГ | НЛП | ГИПНОЗ | ИСЦЕЛЯЕМ ПРИЧИНУ, А НЕ СИМПТОМ·Миф о гипнозе: «открытие ненужных программ»
Разбор мифа о том, что в гипнозе «открываются ненужные программы»: как гипнотерапия сохраняет осознанность, безопасность и работает с готовностью клиента.
Читать
ПСИХОСОМАТИКА | ГНМ | EMDR ДПДГ | НЛП | ГИПНОЗ | ИСЦЕЛЯЕМ ПРИЧИНУ, А НЕ СИМПТОМ·После психотерапии стали исчезать друзья
Размышления о том, почему после психотерапии меняется круг общения: фильтрация отношений, новые границы и поиск настоящих друзей.
Читать
ПСИХОСОМАТИКА | ГНМ | EMDR ДПДГ | НЛП | ГИПНОЗ | ИСЦЕЛЯЕМ ПРИЧИНУ, А НЕ СИМПТОМ·Случай клиентки, ушедшей от больного партнера
История Марины, 27 лет: как терапия в формате ГНМ и EMDR помогла справиться с чувством вины после ухода от больного партнёра.
Читать
ПСИХОСОМАТИКА | ГНМ | EMDR ДПДГ | НЛП | ГИПНОЗ | ИСЦЕЛЯЕМ ПРИЧИНУ, А НЕ СИМПТОМ·«Бей, беги или замри?» Метод EMDR и психосоматика
О различиях реакций «бей/беги» и «замри», роль дорсального вагального комплекса и подходы EMDR и ГНМ в терапии травмы.
Читать
ПСИХОСОМАТИКА | ГНМ | EMDR ДПДГ | НЛП | ГИПНОЗ | ИСЦЕЛЯЕМ ПРИЧИНУ, А НЕ СИМПТОМ·Признаки внутренних программ, влияющих на отношения
Перечень признаков, что конфликты с партнёром вызваны внутренними программами: недоверие, постоянная обида, сопротивление изменениям; при необходимости — онлайн‑консультация.
Читать
ПСИХОСОМАТИКА | ГНМ | EMDR ДПДГ | НЛП | ГИПНОЗ | ИСЦЕЛЯЕМ ПРИЧИНУ, А НЕ СИМПТОМ·Как травмы из детства передаются — EMDR (ДПДГ)
Разбор механизма межпоколенной передачи травмы и роль ДПДГ (EMDR) в глубинной проработке травматической памяти; визуальная метафора в посте.
Читать
ПСИХОСОМАТИКА | ГНМ | EMDR ДПДГ | НЛП | ГИПНОЗ | ИСЦЕЛЯЕМ ПРИЧИНУ, А НЕ СИМПТОМ·Метод ДПДГ: быстрые изменения в терапии
EMDR/ДПДГ‑терапевт Светлана рассказывает, как метод даёт заметные изменения после первых сессий; в тексте — статья и карта здоровья.
Читать
ПСИХОСОМАТИКА | ГНМ | EMDR ДПДГ | НЛП | ГИПНОЗ | ИСЦЕЛЯЕМ ПРИЧИНУ, А НЕ СИМПТОМ·«Руки не из того места» — крик тела о помощи?
История Оли о боли в кистях как проявлении психосоматики; методы: ГНМ, ДПДГ, гипнотерапия. Ссылка на статью и карта здоровья.
Читать
ПСИХОСОМАТИКА | ГНМ | EMDR ДПДГ | НЛП | ГИПНОЗ | ИСЦЕЛЯЕМ ПРИЧИНУ, А НЕ СИМПТОМ·Тоннельное мышление
Короткая метафора тоннеля о том, как тоннельное мышление — когнитивное искажение — мешает видеть выход и как смена точки зрения проясняет ситуацию.
Читать
ПСИХОСОМАТИКА | ГНМ | EMDR ДПДГ | НЛП | ГИПНОЗ | ИСЦЕЛЯЕМ ПРИЧИНУ, А НЕ СИМПТОМ·Почему меня все время унижают?
Разбор психолога: почему человек чувствует себя униженным, как сигналы поведения провоцируют других и роль самоуважения.
Читать