Наязнанку •🛠 СТО головы и тела ⚙️·Мне уже 30, 40, 50, 60 — поздно меняться?
Разбираю, правда ли возраст мешает изменениям — кратко о нейропластичнлости мозга и формировании новых привычек в любом возрасте.
Читать
Каналы
Наязнанку •🛠 СТО головы и тела ⚙️·Наязнанку •🛠 СТО головы и тела ⚙️·Почему предлагаю этот челлендж — даст классные результаты
Ная Бардукова рассказывает о простом челлендже для зрения: 3 дня по 10 минут, комплекс расслабления, работа с головой и тренировка мышц.
Читать
Наязнанку •🛠 СТО головы и тела ⚙️·«Недостаточность» — очень популярная игра
Рефлексия о чувстве «недостаточности»: почему постоянное сравнение и рост навыков не дают ощущения достаточности.
Читать
Учебный центр | Академия бизнеса·5 видов инструктажа по охране труда
Краткое перечисление пяти видов инструктажа по охране труда; пояснение о допуске к работе и предложение обучения в Академии бизнеса.
Читать
Учебный центр | Академия бизнеса·Каска, перчатки, очки — многие носят их «из‑под палки»
О причинах носить СИЗ: каска, перчатки и очки защищают от травм головы, порезов и попадания химии; современные модели удобны и стильны.
Читать
Испанский в деле | Лингвокоучинг·История двух учениц
Истории двух учениц про мотивацию в изучении языка и лайфхак — хвалить себя за маленькие победы, чтобы поддерживать дофамин и возвращаться к практике.
Читать
Испанский в деле | Лингвокоучинг·Моя новая роль — хаос-менеджер по испанскому
Анонс новой профессиональной роли автора: языковой коучинг как способ избавиться от информационного перегруза и выстроить план обучения испанскому.
Читать
Испанский в деле | Лингвокоучинг·Я была хорошим репетитором. Но мне стало не хватать
О разнице между репетитором и лингвокоучем: вместо повторения — вопросы, помогающие найти причину ошибок ученицы и решить ситуацию.
Читать
Испанский в деле | Лингвокоучинг·Почему важно подводить итоги
О важности подведения итогов в лингвокоучинге: как формулировать цели, фиксировать маленькие достижения и оценивать результат каждой сессии.
Читать
Испанский в деле | Лингвокоучинг·Важное размышление в начале недели
Я — преподаватель и языковой коуч: о том, как бег стал для меня изменением качества жизни и что это значит для изучения испанского.
Читать
Губкин | Про AI и B2B-продукты·Пятничное: про баланс работы, семьи и здоровья
Дмитрий Губкин о том, почему не стоит жертвовать здоровьем и семьёй ради работы: наблюдения за предпринимателями, работающими по 60–70 часов.
Читать
Будь с Собой🪷 Канал Екатерины Ларионовой·Как я поняла, что Мир меня видит и поддерживает
Личный опыт о переходе из состояния «пустого сосуда» в жизнь в потоке; метафоры сосуда, энергия и приглашение на эфир от Екатерины.
Читать
ПСИХОСОМАТИКА | ГНМ | EMDR ДПДГ | НЛП | ГИПНОЗ | ЗАЩИТА ОТ РАКА |ИСЦЕЛЯЕМ ПРИЧИНУ, А НЕ СИМПТОМ·Тревога воскресенья
Разбор причин «тревоги воскресенья»: усталость, накопленные эмоции и как вернуть спокойные вечера. Автор — Светлана, EMDR‑терапевт.
Читать
ПСИХОСОМАТИКА | ГНМ | EMDR ДПДГ | НЛП | ГИПНОЗ | ЗАЩИТА ОТ РАКА |ИСЦЕЛЯЕМ ПРИЧИНУ, А НЕ СИМПТОМ·Женское здоровье: тело говорит, услышьте его
О причинах женских симптомов и чем может помочь сессия у психосоматолога; ссылка на статью на b17.ru и контакты терапевта.
Читать
ПСИХОСОМАТИКА | ГНМ | EMDR ДПДГ | НЛП | ГИПНОЗ | ЗАЩИТА ОТ РАКА |ИСЦЕЛЯЕМ ПРИЧИНУ, А НЕ СИМПТОМ·Живот сжимался — как «нет» вернуло здоровье
Кейс по психосоматике: клиентка с необъяснимой болью в животе, где работа с границами и телом помогла вернуть здоровье и опору.
Читать
ПСИХОСОМАТИКА | ГНМ | EMDR ДПДГ | НЛП | ГИПНОЗ | ЗАЩИТА ОТ РАКА |ИСЦЕЛЯЕМ ПРИЧИНУ, А НЕ СИМПТОМ·Работа над собой — путь к лёгкости, а не страху
Почему самопознание не страшно: о гипнозе, психосоматике и НЛП и как они возвращают лёгкость. Статья опубликована на b17.ru.
Читать
ПСИХОСОМАТИКА | ГНМ | EMDR ДПДГ | НЛП | ГИПНОЗ | ЗАЩИТА ОТ РАКА |ИСЦЕЛЯЕМ ПРИЧИНУ, А НЕ СИМПТОМ·Добро пожаловать на канал Светланы Баженовой
Презентация канала Светланы Баженовой — психолога и психосоматолога (ГНМ). Информация о курсах, статьях и контактах, ссылки на полезные посты.
Читать
ПСИХОСОМАТИКА | ГНМ | EMDR ДПДГ | НЛП | ГИПНОЗ | ЗАЩИТА ОТ РАКА |ИСЦЕЛЯЕМ ПРИЧИНУ, А НЕ СИМПТОМ·О чём говорят ваши симптомы и эмоции?
Короткий анонс статьи о том, как подсознание через симптомы и эмоции сигнализирует о внутренних конфликтах; ссылка на статью на b17.ru.
Читать
ПСИХОСОМАТИКА | ГНМ | EMDR ДПДГ | НЛП | ГИПНОЗ | ЗАЩИТА ОТ РАКА |ИСЦЕЛЯЕМ ПРИЧИНУ, А НЕ СИМПТОМ·Инструментарий человека осознающего
Короткое размышление о роли осознавания: мы не контролируем события, а свою реакцию — осознанность как инструмент влияния на поведение.
Читать
ПСИХОСОМАТИКА | ГНМ | EMDR ДПДГ | НЛП | ГИПНОЗ | ЗАЩИТА ОТ РАКА |ИСЦЕЛЯЕМ ПРИЧИНУ, А НЕ СИМПТОМ·Обида и боль от потери любимого человека
Размышления о различии обиды и глубокой боли при потере любимого человека, о процессе оплакивания и возвращении к жизни.
Читать