Между взрослыми и детьми с психологом Татьяной·Ощущение постоянного шума в голове
Психолог Татьяна о том, как наблюдение за мыслями помогает снизить тревогу, обрести спокойствие и опору; приглашение написать для разбора вашей ситуации.
Читать
Каналы
Между взрослыми и детьми с психологом Татьяной·Между взрослыми и детьми с психологом Татьяной·Знаете, почему дети так любят рисовать?
Что означают цвет, размер, нажим и детали в детских рисунках — признаки настроения и поведения; один рисунок не диагноз.
Читать
Между взрослыми и детьми с психологом Татьяной·«Я лишний на этом празднике жизни»
О чувствах «лишности» у детей, подростков и родителей; как нейропсихология и семейная терапия помогают вернуть опору и слышимость.
Читать
Между взрослыми и детьми с психологом Татьяной·СДВГ — всегда «ребёнок-ураган»? Нет.
Разбираем три типа СДВГ — гиперактивный, невнимательный («тихий») и комбинированный, и почему девочек часто не замечают.
Читать
Между взрослыми и детьми с психологом Татьяной·Симптомы СДВГ по возрасту
Типичные проявления СДВГ у дошкольников, младших школьников и предподростков; риски при отсутствии поддержки и возможные сильные стороны.
Читать
Между взрослыми и детьми с психологом Татьяной·«Я просто рассеянный?» Или это взрослый СДВГ
Краткий обзор признаков взрослого СДВГ: проблемы с исполнительными функциями, тайм‑слепота, импульсивность и влияние на карьеру, отношения и самооценку.
Читать
Между взрослыми и детьми с психологом Татьяной·Внешние практики не заменят честный контакт с собой
Размышление о том, как практики и знания иногда служат способом избежать внутреннего конфликта; внешние действия не заменят согласие с собой.
Читать
Между взрослыми и детьми с психологом Татьяной·Как меняется ребёнок, когда родители становятся спокойнее
Маленькая инструкция: что происходит с ребёнком — меньше криков и агрессии, укрепление доверия, умение проживать эмоции и спокойствие от надёжных границ.
Читать
Между взрослыми и детьми с психологом Татьяной·Круг контроля: где заканчивается наша сфера контроля
Идея круга контроля: фокус на том, что можно влиять — мысли, реакции, слова и забота о себе как основа саморегуляции.
Читать
Кетт⚡️Этичный маркетинг·Серафим подбирает «К Элизе»
Короткий анекдот: Серафим подбирает «К Элизе», дети спорят — гитара или фортепиано; домашняя сцена с пианино.
Читать
Кетт⚡️Этичный маркетинг·История: как начать зарабатывать в декрете
Личный опыт автора: как декрет стал стартом бизнеса, ценность свободы и пример выпускниц, которые добились успеха в маркетинге.
Читать
Нейропсихолог Екатерина Галяева·Про выгорание и синдром самозванца
Разбор синдрома самозванца и эмоционального выгорания по модели К. Маслач: предпосылки в детстве и три ключевых симптома выгорания.
Читать
Нейропсихолог Екатерина Галяева·Соединительная ткань: невидимая паутина жизни
Обзор о роли соединительной ткани и НПО ДСТ: причины, влияние на ребёнка и стратегии поддержки — фасциальная реабилитация, нутриция и психоэмоциональная работа.
Читать
Нейропсихолог Екатерина Галяева·Как вписать коррекционные занятия в плотный график ребёнка
Рекомендации нейропсихолога Екатерины Галяевой: оценка, учет ресурса, сочетание кабинета и домашних занятий и защита от перегрузки.
Читать
Нейропсихолог Екатерина Галяева·Откуда берется истощаемость?
Краткая памятка о возможных причинах детской истощаемости: мозговые, общемозговые и внемозговые факторы с примерами.
Читать
Нейропсихолог Екатерина Галяева·Про неспецифические признаки дисплазии
Краткий обзор неспецифических признаков дисплазии соединительной ткани: маркеры по неврологии, ССС, мышечным и ЖКТ‑синдромам, рекомендации для специалистов.
Читать
Нейропсихолог Екатерина Галяева·Как тонус влияет на истощаемость ребенка
Пояснение о роли тонических и фазических мышц при истощаемости ребёнка, диагнозе дистония и эффективных приёмах: постизометрическая релаксация, миофасциальный релиз, проприоцепция.
Читать
Нейропсихолог Екатерина Галяева·Почему важно понимать работу тела при выгорании
О связях нейрофизиологии и выгорания: стадии по Гансу Селье, роль оценки угрозы по Роберту Сапольски и системный подход к восстановлению.
Читать
Нейропсихолог Екатерина Галяева·PANDAS/PANS: нейроиммунный перекрест
Разбор PANDAS и PANS: молекулярная мимикрия, нейровоспаление, клиника и роль нейропсихолога в диагностике и реабилитации.
Читать
Нейропсихолог Екатерина Галяева·Почему нервная система постоянно в режиме перегрузки?
Анонс эфира Екатерины Галяевой об эпидемии истощаемости: аллостатическая нагрузка, дисрегуляция ВНС и связь с СДВГ; эфир перенесён.
Читать