Дежурный smmщик·Социальные сети и подростки: почему всё не так просто
Разбор материала The Guardian и манчестерского исследования: почему время в соцсетях не даёт однозначного вывода о рисках для психического здоровья подростков.
Читать
Каналы
Дежурный smmщик·Дежурный smmщик·Родители превращают сообщения подростков в эмо‑песни с помощью ИИ
В TikTok и Instagram родители генерируют эмо/поп‑панк‑треки из текстов подростков через Suno и другие ИИ; эксперты предупреждают о рисках приватности.
Читать
Mom'n'baby | Доула Алина Морозова | Роды, ГВ, Сон, Слинг·Чужие клетки внутри нас
Разбор явления микрохимеризма: как клетки матери и плода пересекают плаценту, сохраняются годами и влияют на регенерацию и аутоиммунные риски.
Читать
Mom'n'baby | Доула Алина Морозова | Роды, ГВ, Сон, Слинг·Всемирный день недоношенных детей
Видео и трогательная история о преждевременных родах на 26-й неделе, сохранённом ГВ и поддержке доулы Алины.
Читать
Mom'n'baby | Доула Алина Морозова | Роды, ГВ, Сон, Слинг·Как не свихнуться в первые месяцы после рождения
Советы о связи с малышом в первые 40 дней: ГВ, слинг, совместный сон и распределение бытовых задач для восстановления ресурса мамы.
Читать
Mom'n'baby | Доула Алина Морозова | Роды, ГВ, Сон, Слинг·и как я с ним боролась
Личный опыт доулы о страхах при беременности: рационализация, статистика и генетика; рассуждение о рисках синдрома Дауна и мониторинге у врача.
Читать
Mom'n'baby | Доула Алина Морозова | Роды, ГВ, Сон, Слинг·Рекомендации по ГВ в роддомах (исторический взгляд)
Цитата старых рекомендаций: прикладывать каждые 3 часа, поить подслащенной водой — автор о проблемах с ГВ в роддомах.
Читать
Mom'n'baby | Доула Алина Морозова | Роды, ГВ, Сон, Слинг·Что делать, если мужчина не хочет идти на роды?
Фрагмент закрытого эфира: причины отказа мужчины от родов, роль партнёра и практические подсказки по поддержке во время родов.
Читать
Mom'n'baby | Доула Алина Морозова | Роды, ГВ, Сон, Слинг·Курение и ГВ
Риски курения при грудном вскармливании по данным e-lactancia и практические меры снижения вреда: режим курения, интервалы и защита ребёнка.
Читать
Mom'n'baby | Доула Алина Морозова | Роды, ГВ, Сон, Слинг·Грудное молоко: Исследование под микроскопом
Короткий опыт наблюдения грудного молока под микроскопом и его влияние на болезнетворные бактерии; автор отмечает, что ребёнок не заразился в семье.
Читать
Mom'n'baby | Доула Алина Морозова | Роды, ГВ, Сон, Слинг·Альтернативные методы докорма
Краткий обзор альтернативных способов докорма при ГВ: пальцевое, шприцевое, ложечкой, система докорма и чашечка; советы по аккуратности.
Читать
Mom'n'baby | Доула Алина Морозова | Роды, ГВ, Сон, Слинг·Как рассчитать докорм? — Часть 4
Методы расчёта докорма: суточный объём, порции по кормлениям, ориентиры по возрасту и диапазоны потребления; ВОЗ отдаёт предпочтение сцеженному молоку.
Читать
Mom'n'baby | Доула Алина Морозова | Роды, ГВ, Сон, Слинг·Часть 3: почему смесь усыпляет малыша
Разбор: почему смесь вызывает «пищевую кому» и крепкий сон у новорождённых; сравнение с грудным молоком и особенностями ЖКТ ребёнка.
Читать
Mom'n'baby | Доула Алина Морозова | Роды, ГВ, Сон, Слинг·Грудное вскармливание и необоснованный докорм в роддоме
О необоснованном докорме в роддомах: про молозиво, роль медсестёр и важность обращения к консультанту по ГВ; ссылки на рекомендации ВОЗ.
Читать
Mom'n'baby | Доула Алина Морозова | Роды, ГВ, Сон, Слинг·Моя новая беременность и роды
Мысли доулы о смене восприятия беременности и родов: роль доулы, готовность к любому исходу, партнерские роды, ГВ, слинг и совместный сон.
Читать
Mom'n'baby | Доула Алина Морозова | Роды, ГВ, Сон, Слинг·Для тех, кто только присоединился
Знакомство с доулой Алиной: о подходе, образовании, языках, любви к детям и чашечке турецкого кофе; ссылки на запись и полезные посты.
Читать
Mom'n'baby | Доула Алина Морозова | Роды, ГВ, Сон, Слинг·Как лучше всего ввести прикорм малышу
Пояснения к педприкорму: почему оптимально начинать в 6 месяцев, принцип микродоз и как формируется культура еды у ребёнка.
Читать
Mom'n'baby | Доула Алина Морозова | Роды, ГВ, Сон, Слинг·Я не могу быть для всех.
Доула Алина Морозова о глубинной психологии материнства: четвертый триместр, ГВ, ношение, слинг и привязанность как основа заботы.
Читать
Mom'n'baby | Доула Алина Морозова | Роды, ГВ, Сон, Слинг·Отдыхаем ли мы с Машей вне дома?
Личный опыт: прогулки с Марусей, что брать с собой — антисептик, сменная одежда и слинг; почему важно слышать потребности ребёнка.
Читать
Mom'n'baby | Доула Алина Морозова | Роды, ГВ, Сон, Слинг·Что помогает мне улучшить качество сна?
Личный опыт доулы: как улучшить сон после рождения ребёнка — совместный сон, отсыпные, утяжеленное одеяло, витамины, медитации и лаванда.
Читать