MAXIM | Юмор · Отношения · Спорт·Как избежать перетренированности
Короткий набор советов: баланс интенсивности, сон, питание и разгрузочные недели для предотвращения перетренированности.
Читать
Каналы
MAXIM | Юмор · Отношения · Спорт·MAXIM | Юмор · Отношения · Спорт·7 зимних фильмов про альпинистов и скалолазов
Подборка из 7 фильмов про восхождения и выживание: «Белое проклятье», «1+Эверест», «Нанга‑Парбат» и другие истории о горах.
Читать
MAXIM | Юмор · Отношения · Спорт·Новый фитнес-тренд: мягкое кардио
Зачем зумерам cozy cardio: мягкое кардио (≈40–60% пульса) — ходьба или неспешная езда, укрепляет сердце, бережёт суставы и улучшает выносливость.
Читать
MAXIM | Юмор · Отношения · Спорт·Сколько нужно заниматься спортом, чтобы снизить риск рака
ВОЗ: умеренная активность 150–300 мин/нед или интенсивная 75–150 мин/нед — примеры упражнений и вклад в снижение риска рака.
Читать
MAXIM | Юмор · Отношения · Спорт·Петр Гуменник без медали — какое место на Олимпиаде-2026
Петр Гуменник выполнил пять четверных и набрал 184,49 балла, но в итоге занял 6-е место на Олимпиаде-2026; чемпионом стал Михаил Шайдоров.
Читать
MAXIM | Юмор · Отношения · Спорт·Самые недооцененные советы по снижению веса
Мягкие хитрости для устойчивого похудения: не пить калории, больше клетчатки, работать с привычками и прогулки — личный опыт и простые правила.
Читать
MAXIM | Юмор · Отношения · Спорт·Главные должники мирового футбола
Список крупнейших долгов в мировом футболе: «Барселона» — 2,7 млрд, «Манчестер Юнайтед» — 1,3 млрд, «Тоттенхэм», «Интер», «Рома».
Читать
MAXIM | Юмор · Отношения · Спорт·Скандал вокруг победы Алисы Лью на Олимпиаде-2026
Короткий обзор споров вокруг золотой победы Алисы Лью в женском фигурном катании на Олимпиаде‑2026 и реакция соцсетей.
Читать
MAXIM | Юмор · Отношения · Спорт·Все старания напрасны: что мешает вернуться в форму
Почему мужчинам с возрастом становится сложнее оставаться в форме — разбор факторов от биологии до привычек в материале MAXIM.
Читать
MAXIM | Юмор · Отношения · Спорт·Подтягивайся и зарабатывай — норма ГТО и вычет 2026
Почему подтягивания — «золотой стандарт» ГТО в 2026 и как получить налоговый вычет 18 000 ₽; ошибки, за которые судья может не засчитать попытки.
Читать
MAXIM | Юмор · Отношения · Спорт·Miss MAXIM-2019 Виктория Цуранова: идеальный пресс
Miss MAXIM‑2019 Виктория Цуранова в купальнике показывает идеальный пресс и «русскую закалку» — фото у холодного бассейна.
Читать
MAXIM | Юмор · Отношения · Спорт·Фигурально выражаясь: интервью с Петром Гуменником
Краткий анонс интервью с Петром Гуменником: шестое место на Олимпиаде в Милане, проблемы с музыкой и визой; ссылка на материал «Сноба».
Читать
MAXIM | Юмор · Отношения · Спорт·В Мексике — мировой рекорд по массовой футбольной тренировке
На площади Сокало в Мехико одновременно занимались 9500 человек — рекорд занесен в Книгу Гиннеса; символично перед ЧМ‑2026.
Читать
MAXIM | Юмор · Отношения · Спорт·Как правильно тренироваться вечером
Вечерние тренировки часто эффективнее: тело разогрето, но лучше заканчивать за 2–3 часа до сна; советы по нагрузке, питанию и заминке.
Читать
MAXIM | Юмор · Отношения · Спорт·Самая обсуждаемая команда ЧМ‑2026 — ДР Конго
Сборная ДР Конго впервые за 52 года дебют на ЧМ‑2026 и появилась в эффектных повязках с леопардовым принтом.
Читать
MAXIM | Юмор · Отношения · Спорт·Видео с Андреем Аршавиным взорвало британский «ТикТок»
Daily Mail показал видео с Аршавиным и Радимовым в Узбекистане: танцы, плов и обсуждение покера 4:4 против «Ливерпуля» из 2009 года.
Читать
MAXIM | Юмор · Отношения · Спорт·Что полезнее: шаги или приседания каждые 45 минут
Сравнение ходьбы и коротких приседаний: учёные считают, что регулярные короткие нагрузки полезнее для сидячих людей; оптимально сочетать оба подхода и стремиться к ~7 тысяч шагов.
Читать
MAXIM | Юмор · Отношения · Спорт·Марина Маркова выиграла Лигу чемпионов с «Вакыфбанком»
25-летняя Марина Маркова помогла «Вакыфбанку» победить «Экзачибаси» 3:1 в финале Лиги чемпионов; в 18 лет играла в NCAA, в клубе с 2024.
Читать
MAXIM | Юмор · Отношения · Спорт·Месси стал лучшим бомбардиром в истории Чемпионатов мира
Капитан Аргентины забил в матче с Австрией на ЧМ-2026 — 17-й гол Месси на мундиалях, рекорд по числу мячей в истории турнира.
Читать
MAXIM | Юмор · Отношения · Спорт·Футбол в Северной Корее: закрытый чемпионат и мифы
Краткий анонс материала о выступлениях сборной КНДР на Кубке Азии и ЧМ‑2010, о закрытом чемпионате и слухах о наказаниях.
Читать