Фридайвинг головного мозга | Ольга Маркина·Завтра старт девушек в FIM — ныряние руками по тросу
Анонс старта женщин в дисциплине FIM на AIDA Freediving World Championship; ссылка на трансляцию и старт-лист участников.
Читать
Каналы
Фридайвинг головного мозга | Ольга Маркина·Фридайвинг головного мозга | Ольга Маркина·Инструктор 4 волны: получила L4‑W4
Личный пост: Ольга получила высший инструкторский статус L4‑W4; благодарит Женю Сычева и приглашает на курс L4‑W4.
Читать
Фридайвинг головного мозга | Ольга Маркина·Заметка по безопасности для ныряющих ГЛУБОКО
Советы для глубоко (60+) фридайверов: организованные тренировки, план безопасности, выбор локации (барокамера, доставка в больницу) и страховка; пример — Шарм‑эль‑Шейх.
Читать
Фридайвинг головного мозга | Ольга Маркина·Сессия фридайв-кэмпа в Шарме: личные рекорды
Отчёт с фридайв‑лагеря в Шарме: Лариса 25 м, Арам 45 м, Саша 24 м, Наташа 27 м; участники получили сертификаты Molchanovs.
Читать
Фридайвинг головного мозга | Ольга Маркина·Сбор результатов и новый рейтинг РФ по фридайвингу
Потрачено около 20 часов на сбор данных ФПСР; результаты скоро появятся на сайте ФФ и сформируют единый рейтинг РФ по фридайвингу. Благодарю Пашу Ивонина.
Читать
Фридайвинг головного мозга | Ольга Маркина·Фрагмент статики с Чемпионата России
≈40-секундный фрагмент попытки в статики на Чемпионате России: трясущаяся голова при контракциях и уверенный выход после задержки дыхания.
Читать
Фридайвинг головного мозга | Ольга Маркина·Финальная проверка снаряжения для подледного рекорда
Проверка финального снаряжения (Molchanovs, Aqua discovery, Shearwater Teric) перед подледным рекордом на Байкале; пост из самолёта в Иркутск.
Читать
Фридайвинг головного мозга | Ольга Маркина·Снаряжение для подлёдного ныряния — полный разбор
Автор рассказывает про куртку WKS Pro, пояс и груза Dive Груз, гидрокостюм Molchanovs для ныряния под лёд на Байкале; часть 1 из 3.
Читать
Фридайвинг головного мозга | Ольга Маркина·Носки, гамаши и ласты для ныряния под лёд
Последняя часть про снаряжение для подлёдного ныряния: носки, гамаши, полуноски и карбоновые ласты Molchanovs; опыт автора на Байкале.
Читать
Фридайвинг головного мозга | Ольга Маркина·Важно: выбор снаряжения для массового ныряльщика
Автор объясняет, почему её набор снаряжения рассчитан на рекорды, а не на комфорт, и какие решения подойдут для погружений под лёд.
Читать
Фридайвинг головного мозга | Ольга Маркина·Фридайвинг‑лагерь в Шарме 1–9 мая
Анонс фридайвинг‑лагеря в Шарме 1–9 мая с Женей Сычевым: цена 178тр, всё включено кроме перелёта, осталось несколько мест.
Читать
Фридайвинг головного мозга | Ольга Маркина·Организаторские детали Гран‑при
Обновлённое медиасопровождение Гран‑при: фото Саши Акивиса и Дани Колодина, сторис с роликами Маши Подоляк и видео‑итоги Вовы Акивиса.
Читать
Фридайвинг головного мозга | Ольга Маркина·МОК восстановил права ОКР — мысли спортсменки
Личная реакция фридайвера: МОК восстановил права Олимпийского комитета России — автор делится надеждой на возвращение спортсменов под флаг и благодарит чиновников.
Читать
Смирдин | Аналоговый И.И. (ChatGPT, Gemini, Nano Banana, Claude, DeepSeek, Perplexity)·Как я заново учился ходить (не метафора)
Рассказ о плоскостопии, работе реабилитолога, стельках Formthotics и кроссовках Altra — как автор буквально заново учился ходить.
Читать
Китайская угроза·Нин Чжунъянь выдвинут на звание «Выдающийся член КПК»
Нин Чжунъянь, олимпийский чемпион Милана, выдвинут на звание «Выдающийся член Коммунистической партии Китая».
Читать
Китайская угроза·Что насчет Овечкина? Русский патриот и выступления за США
Энди Оглз предложил закон о конфискации доходов спортсменов‑предателей; в тексте рассматривается пример Эйлин Гу и падение её имиджа в США.
Читать
Samsung Russia·Горные лыжи: советы для начинающих
Короткие советы по экипировке, разминке и времени на склоне; Samsung Health отслеживает скорость, темп и маршрут.
Читать
Samsung Russia·Сценарий дня №5. Выходим на лед
В декабре — атмосфера праздника на катке: гирлянды, музыка, горячий шоколад; идея из серии «Сценарий дня №5» от Samsung Russia.
Читать
Samsung Russia·Как Galaxy Watch отслеживает скорость на склоне
Galaxy Watch автоматически фиксирует скорость, время активности и пульс при лыжах или сноуборде — выбор активности доступен в приложении Samsung Health.
Читать
Samsung Russia·Советы для начинающих в киберспорте
Короткие советы по мобильному киберспорту: мастерство, дисциплина и регулярные тренировки; рекомендации тренера Virtus.pro (Кристиан-Роман Корбу).
Читать