Механика квиз-матчей «Чемпионат» vs «Спорт ВКонтакте»
Разбор механики из кейса на Sostav: квиз-дуэли между сообществами «Чемпионат» и «Спорт ВКонтакте», динамические обложки и +7к вступлений.
Разбор механики из кейса на Sostav: квиз-дуэли между сообществами «Чемпионат» и «Спорт ВКонтакте», динамические обложки и +7к вступлений.
Размышления о проблеме старта — сравнение с опытными людьми, важность поддержки и как Т‑Бизнес помогает с регистрацией ИП и запуском дела.
Арсенал — ПСЖ на «Пушкаш Арене»: аншлаг в отелях, рост цен до 18×, загруженные рейсы и усиленная полиция в Будапеште.
ПСЖ в серии пенальти обыграл Арсенал — на видео последний удар и промах Арсенала, снято в фан‑зоне Арсенала в Будапеште.
Кавер на главную тему Формулы‑1 в металлической аранжировке; упомянут Лондонский симфонический оркестр и драйв исполнения.
Михаил Котиков приглашает на форум «Азбука Готовой Еды» 2–3 февраля в Санкт-Петербурге; в программе — первый зимний забег Pischevka Run.
Как время тренировок влияет на циркадные ритмы, REM-фазу и яркость сновидений; разбор утренних, дневных и вечерних тренировок.
Как осознанные сновидения помогают отрабатывать прыжки и трюки: нейробиология, отсутствие травм, работа моторной коры и практические шаги для тренировки в ОС.
Как спят Леброн, Роджер Федерер и Усэйн Болт: режимы, фазы сна и практические советы по гигиене сна от спортивной медицины и сомнологии.
О роли моторных образов и БДГ‑сновидений у спортсменов: как сон закрепляет мышечную память и помогает через осознанные сновидения (Даниэль Эрлахер).
Размышления о том, когда пилот параплана перестаёт быть новичком: признаки зрелости в полётах, чтение погоды и умение отказываться от полёта.
Короткий отчёт с Красморе: снега стало больше, лёд толще, машины пока не пускают — снимки кайтсерфа на замёрзшем озере.
Сезон сноукайтинга 2025 на Красморе открыт: лёд твёрдый, снега немного; рекомендуют защиту для важных частей тела.
Прогнозы меняются: выезды объявляются за 1–2 дня в канале t.me/kraskiting; запись за три недели не рекомендуется.
Тест Niviuk Artik 7P: ультралёглая трёхрядка (3 кг), поворотливость и парючесть при загрузке 89–93 кг; впечатления тестера Зиада.
Инструктор кайт‑школы Павел Макаров выиграл Чемпионат Красноярского края по сноукайтингу, выступив на кайте ParAAvis Smile 3; фотоподборка с Красмора.
Отзыв Маши об августовском парапланерном интенсиве в Хакасии: мотивы, впечатления и благодарность команде @airsiberia; фотографии ландшафта и полётов.
11 дней обучения от нуля до самостоятельных полётов на озере Беле: теория, лебедка, старты со склонов; снаряжение предоставят.
Полёты над Гималайями: старты с 2,5 км, рисовые террасы, горные пики; интенсив в Индии для системного опыта пилота.
Команда AirSiberia: обучение парапланеризму, полёты на воздушных шарах и фотосессии над сибирскими просторами; безопасность и профессионализм.