Хочу отношений | психология··Здоровый образ жизниВторая часть упражнения «Кто Я?»
Вторая часть упражнения «Кто Я?» — инструкция по заполнению четырёх квадратов для сравнения субличностей (пример: Мечтатель vs Реалист).
Читать
Каналы
Хочу отношений | психология··Здоровый образ жизниХочу отношений | психология··Здоровый образ жизниА если я почти ничего не знаю о своей родне?
Размышления клинического психолога о незнании родни: генограмма, вытеснение, пример клиентки и когда стоит искать семейную историю.
Читать
Хочу отношений | психология··Здоровый образ жизниУпражнение "Кто Я?"
Упражнение для самопознания: письменно от руки, три столбца — ответы, антонимы и анализ. Первая часть; продолжение позже.
Читать
Хочу отношений | психология··Вера и духовностьА вы составляли натальную карту для себя?
Размышления клинического психолога: что показывает натальная карта, влияет ли она на судьбу и есть ли свобода выбора — вопросы и сомнения.
Читать
ЗЕРНО - Брушлинский Иван··Здоровый образ жизниДень седьмой: синдром самозванца и тревожность
Разбор о том, как использование ИИ и нейросетей может усиливать синдром самозванца и вызывать тревожные мысли о профессиональной компетентности.
Читать
ГК САР··БизнесПункт выдачи во дворе ЖК «Современник»
Пункт выдачи заказов прямо во дворе жилого комплекса «Современник»: быстро забрать или вернуть посылку. Сайт и телефон +79145577777.
Читать
ГК САР··ФинансыЧто будет, если не подтвердить льготную ипотеку?
Разъяснение по льготной ипотеке (Дальневосточная, Семейная, IT): как банк может реагировать и что делать, если пропущен срок подачи документов.
Читать
ГК САР··СпортТрасса «ДальГАУ + город» на «Российском Азимуте‑2026»
Около 400 ориентировщиков прошли трассу «ДальГАУ + город» на «Российском Азимуте‑2026». ГК «САР» поддержала событие; в посте — видео с эмоциями.
Читать
ГК САР··ФинансыИпотека для самозанятых
Короткие советы по ипотеке для самозанятых: подтверждение дохода через «Мой налог», банки (Сбербанк, ВТБ, Альфа-Банк) и работа с КИ.
Читать
AviaPost··ТехнологииTANGO — гражданский учебный самолёт S7
Проект TANGO от S7 Group — гражданский УТС для массовой подготовки пилотов: первый полёт 21.09.2024, 4 места, дальность ~1100 км, сертификация в 2026–2027.
Читать
Риэлти Таймс··ФинансыЭксперт: условия семейной ипотеки требуют корректировки
Павел Смолянинов предлагает вернуть требование минимум двух детей, увеличить лимиты до 8/12/20 млн и запретить покупку студий; Минфин обсуждает ставку для семей.
Читать
Риэлти Таймс··ФинансыРост выдачи ипотеки не ожидается до июнь‑август 2026
Аналитический центр ДОМ.РФ: после пересмотра ключевой ставки ЦБ заметного роста выдачи ипотеки ждать не стоит; возможный +15% к октябрю 2026.
Читать
Риэлти Таймс··БизнесСтабильность российских девелоперов в «новой нормальности»
Эксперты «Риэлти Таймс» обсуждают, как отмена льготной ипотеки и рекордная ключевая ставка 2024 года повлияли на решения девелоперов и банкиров.
Читать
Риэлти Таймс··БизнесМосковский офисный рынок: продажи и рост вакантности
Данные Invest 7 и CMWP MarketBeat: около 60% строящихся площадей реализовано, средняя цена +18%, прогноз вакантности до ~6,2%.
Читать
Глубина жизни | СПГС··Здоровый образ жизниГлиммеры — маленькие сигналы, которые спасают
О триггерах и глиммерах: маленькие сенсорные сигналы безопасности (запахи, звук дождя, закат над Волгой) и способы возвращаться в настоящее.
Читать
Глубина жизни | СПГС··Здоровый образ жизни5 тревожных расстройств, о которых вы не знали
Краткий обзор пяти тревожных расстройств (ГТР, агорафобия, паническое, социальное, сепарационное) и рекомендации по обращению к специалистам.
Читать
Глубина жизни | СПГС··Здоровый образ жизниПсихическая защита: компенсация у Бетховена и Джобса
О роли компенсации и гиперкомпенсации в жизни: позитивные примеры (Бетховен, Ник Вуйчич) и тёмные стороны у Джобса и Маска.
Читать
Устала быть сильной | Психология для женщин··Здоровый образ жизниПсихолог в кресле стоматолога
Личный кейс Анастасии Копровой о страхе перед стоматологом: как недоверие превращает взрослого в ребёнка и как работа с доверием помогает расслабиться.
Читать
Устала быть сильной | Психология для женщин··Здоровый образ жизниКак загадать желание, чтобы оно точно случилось?
Практическая инструкция: как формулировать желания на бумаге, работать с чувствами и убеждениями и использовать технику «что не хочу — что хочу» из мастер‑класса.
Читать
Устала быть сильной | Психология для женщин··Здоровый образ жизниОтдых без вины: как внутренний родитель мешает
Разбор причины чувства вины при отдыхе: «внутренний родитель» из детства мешает расслабиться, влияет на поведение и отношения.
Читать