О регрессологии с Ириной Никитиной··Здоровый образ жизниГолова «не слышит тело»
О том, как сильные потрясения и хронический стресс приводят к эмоциональному «замораживанию» чувств и разрыву связи между мозгом и телом.
Читать
Каналы
О регрессологии с Ириной Никитиной··Здоровый образ жизниО регрессологии с Ириной Никитиной··Здоровый образ жизниТело никогда не лжет!
Анонс интервью о том, как читать сигналы тела — головные боли, усталость и «ком в горле». Беседа с Артёмом Кузьминым на radio.mediametrics.
Читать
О регрессологии с Ириной Никитиной··Здоровый образ жизниПочему произнести слово «нет» так трудно?
Почему трудно говорить «нет»: убеждение «Я буду плохой/плохая», чувство вины и как 6‑часовой тренинг помогает вернуть границы.
Читать
О регрессологии с Ириной Никитиной··Здоровый образ жизниДо терапии трудно понять, как не общаться с неприятными людьми
Размышления о том, как терапия помогает не общаться с бестактными людьми, о принятии себя и анонс игрового тренинга 14.06.
Читать
О регрессологии с Ириной Никитиной··Здоровый образ жизниПочему возникают сложности взаимопонимания
О причинах конфликтов в отношениях и роли регрессии: кейс клиентки, детские травмы и метод ПЭК как путь к переменам.
Читать
Мастер сновидений 🌙··Вера и духовностьСны в исламе: три вида сновидений по хадисам
Разбор трёх видов снов по исламским хадисам: руйя, хулум и сны от подсознания; советы по реакции и упоминание бота Онейролог.
Читать
Мастер сновидений 🌙··Здоровый образ жизниСтарик или старуха во сне: мудрость или предупреждение
Разбор образа пожилого человека во сне через призму аналитической психологии Юнга: значения доброжелательного, пугающего и молчаливого образа.
Читать
Анна Авитолог| От аудита до высоких продаж··БизнесЗачем бизнесу нужен авитолог: объективно
Почему бизнесу нужен авитолог: как специалист помогает получать стабильные лиды на Авито в 2026 году, экономя время и бюджет.
Читать
Хочу отношений | психология··Здоровый образ жизниВторая часть упражнения «Кто Я?»
Вторая часть упражнения «Кто Я?» — инструкция по заполнению четырёх квадратов для сравнения субличностей (пример: Мечтатель vs Реалист).
Читать
Хочу отношений | психология··Здоровый образ жизниПси наполеон заказывали?
О внешних и внутренних ресурсах, которые помогают выдерживать вспышки гнева; клинический психолог делится личной историей про «кнопку ВКЛ» и наблюдателя.
Читать
Хочу отношений | психология··Здоровый образ жизниИндивидуальный подход в лечении и психике
О том, почему одна и та же терапия не подходит всем: опыт работы в соматической клинике и размышления о тонкости психики.
Читать
Хочу отношений | психология··Здоровый образ жизниТоксичный стыд — зачем он нас мучает
Разбор токсичного стыда: виды (стыд за тело, поступки, родительские промахи, деньги и секс) и как отличить здоровую рефлексию от самобичевания.
Читать
Хочу отношений | психология··Воспитание детейДорогим мамам и папам подростков
Клинический психолог о том, почему подростки избегают домашних обязанностей: стыд, формирование самосознания и родительские ошибки.
Читать
Золотая Курица | Павел Бутор··ФинансыФОРМУЛА БАНКРОТСТВА
Краткое объяснение формулы «Доходы – Расходы = Долги» и ссылка на идеи Максима Темченко по финансовой грамотности.
Читать
Золотая Курица | Павел Бутор··ФинансыКакую криптобиржу выбрать сегодня?
Советы с опытом автора про выбор криптобирж: Bybit, Gate, Binance, диверсификация и хранение крупных сумм на холодных кошельках.
Читать
Золотая Курица | Павел Бутор··ОбразованиеРАБОТА СО СВОИМИ УБЕЖДЕНИЯМИ
Размышления Павла Бутор о работе с ограничивающими убеждениями: как выявлять, записывать и заменять установки, влияющие на финансы и развитие.
Читать
Золотая Курица | Павел Бутор··ФинансыБесплатная виртуальная криптовалютная карта Pionex
Краткий обзор бесплатной виртуальной криптокарты Pionex: работает для россиян, белорусов и украинцев; 5% на остаток и быстрая конвертация USDT.
Читать
Золотая Курица | Павел Бутор··ФинансыСПОСОБЫ ИНВЕСТИРОВАНИЯ В ЗОЛОТО
Обзор основных способов инвестирования в золото: слитки, монеты, ETF (IAU, GLD, FXGD) и акции золотодобывающих компаний (Barrick, Newmont).
Читать
Психолог Анна Лопан··Здоровый образ жизниКто управляет вашей жизнью — вы или тревога?
Анна Лопан перечисляет признаки тревоги и предлагает чек‑лист, чтобы понять, кто управляет вашей жизнью и вернуть спокойствие.
Читать
Психолог Анна Лопан··Здоровый образ жизниОт тревоги к близости: как страх ломает отношения
Размышления о том, как тревога и убеждения разрушают близость в паре и короткий тест «От тревоги к близости» для диагностики проблем.
Читать