Ольга Реутенок: рост дохода с 30 000 до 400 000
История ученицы Ольги Реутенок: от 30–50 тыс. руб. до 400 тыс. руб., новые навыки и улучшение отношений; модуль «Состояние на миллион» стартует 23 сентября.
История ученицы Ольги Реутенок: от 30–50 тыс. руб. до 400 тыс. руб., новые навыки и улучшение отношений; модуль «Состояние на миллион» стартует 23 сентября.
Короткий дайджест: самодиагностика, подкасты и эфир об управлении привязанностями, привычках и эзотерике — ключевые материалы недели.
Подкаст: виды зависимостей, опасность искусственного поиска мотивации и способы естественно освободиться; упомянут курс «Стройное мышление».
Кейс Татьяны Подосинниковой: перестановка приоритетов, подушка безопасности и новая профессия привели к росту дохода и стабильности.
Разбор влияния конфликтов на ресурсы, энергию и доход — почему постоянные ссоры снижают работоспособность и благополучие.
Подкаст о распределении доходов: Ребёнок, Родитель и Взрослый, фонды, антиденежные сценарии и отличия для предпринимателя и наёмного.
Анонс подкаста: рекомендации по проработке доверия, практическое упражнение и «Волшебная формула Благодарности»; доступно на ЯндексМузыке.
Короткий подкаст о причинах неудач при старте бизнеса: эмоции, подготовка и первый шаг; доступен на ЯндексМузыке.
Олеся Матёрова о том, как родительская опека мешает взрослеть и становиться финансово независимыми; примеры и наблюдения из практики.
Разбор программы «Нет своего места», её влияние на доходы и отношения, анонс бесплатного практикума‑интенсива «Меня выбирают» по технике РИМП.
Мини-диагностика от Олеси Матёровой про программу «Потом»: пять вопросов о прокрастинации, упущенных возможностях, карьере и личном благополучии.
Разбор причин: выбор партнёра через призму травм, роль зрелости и треугольник Карпмана; вывод — работать над собой, чтобы менять окружение.
Анализ ответов подписчиков: 5 главных факторов, которые гасят интерес к работе — отношения, задачи, отсутствие роста, условия и внутреннее состояние.
Анонс: новый выпуск шоу «При свечах» с Олесей Матёровой на Яндекс Музыке — разговор о видах зависимостей, симптомах и способах их преодоления.
Разбор связи компульсивного переедания с сексуализированным насилием в детстве: статистика, кейс клиентки и мысли о боли как причине переедания.
Олеся Матёрова в подкасте рассказывает личную историю о том, почему правила защиты границ не работают: чувства мешают соблюдать их, есть таймкоды и задание.
Упражнение: к целям из тетради прописать желаемые эмоции и итоговое состояние; примеры про доход и семейные отношения.
Анекдот с бензопилой от Олеси Матёровой о скрытых ресурсах и необходимости «нажать кнопку ВКЛ» для раскрытия личного потенциала.
Коротко о происхождении антиденежных установок в России: природа, войны, государство и классические сценарии — в подкасте Олеси Матёровой.
Три шага против выгорания на работе: ревизия жизни, осознание ценностей и управление состоянием. ТЕСТ в конце поста.