Деньги и Благополучие с Олесей Матёровой··Здоровый образ жизниПочему не найти «нормального» мужчину?
Разбор причин: выбор партнёра через призму травм, роль зрелости и треугольник Карпмана; вывод — работать над собой, чтобы менять окружение.
Читать
Каналы
Деньги и Благополучие с Олесей Матёровой··Здоровый образ жизниДеньги и Благополучие с Олесей Матёровой··Здоровый образ жизниРежим OFF на работе: 5 факторов выгорания
Анализ ответов подписчиков: 5 главных факторов, которые гасят интерес к работе — отношения, задачи, отсутствие роста, условия и внутреннее состояние.
Читать
Деньги и Благополучие с Олесей Матёровой··МузыкаМой подкаст о зависимостях уже на Яндекс Музыке
Анонс: новый выпуск шоу «При свечах» с Олесей Матёровой на Яндекс Музыке — разговор о видах зависимостей, симптомах и способах их преодоления.
Читать
Деньги и Благополучие с Олесей Матёровой··Здоровый образ жизниЛишний вес — часто следствие сексуализированного насилия
Разбор связи компульсивного переедания с сексуализированным насилием в детстве: статистика, кейс клиентки и мысли о боли как причине переедания.
Читать
Деньги и Благополучие с Олесей Матёровой··Здоровый образ жизниПочему правила по защите границ в жизни не работают
Олеся Матёрова в подкасте рассказывает личную историю о том, почему правила защиты границ не работают: чувства мешают соблюдать их, есть таймкоды и задание.
Читать
Деньги и Благополучие с Олесей Матёровой··ОбразованиеДомашнее задание №5
Упражнение: к целям из тетради прописать желаемые эмоции и итоговое состояние; примеры про доход и семейные отношения.
Читать
Деньги и Благополучие с Олесей Матёровой··Здоровый образ жизниЛюди думают, что Олеся не в себе
Почему люди сомневаются в эффективности программы: объяснение работы методики через принципы мозга, нейронные связи и простые аналогии (машина, стоматолог).
Читать
Деньги и Благополучие с Олесей Матёровой··Здоровый образ жизниВ каждом из вас есть всё для успеха
Анекдот с бензопилой от Олеси Матёровой о скрытых ресурсах и необходимости «нажать кнопку ВКЛ» для раскрытия личного потенциала.
Читать
Деньги и Благополучие с Олесей Матёровой··ФинансыКак формировались антиденежные установки в России?
Коротко о происхождении антиденежных установок в России: природа, войны, государство и классические сценарии — в подкасте Олеси Матёровой.
Читать
Деньги и Благополучие с Олесей Матёровой··Здоровый образ жизниТри шага, как не допустить выгорание
Три шага против выгорания на работе: ревизия жизни, осознание ценностей и управление состоянием. ТЕСТ в конце поста.
Читать
Деньги и Благополучие с Олесей Матёровой··Здоровый образ жизниВторжение в личное пространство
Анонс подкаста о личном пространстве: что считать нарушением, где границы, как отвечать и какая связь с здоровьем.
Читать
Деньги и Благополучие с Олесей Матёровой··ФинансыДомашнее задание: кто управляет вашими деньгами
Домашнее задание: определить, кто управляет вашими деньгами, описать последствия и перечислить пройденные сложные ситуации; есть ссылки на флешмоб и эфир.
Читать
Деньги и Благополучие с Олесей Матёровой··БизнесКак найти дело жизни и получать от него Высокий Доход?
Подкаст о том, почему любое дело можно монетизировать, ключевом навыке роста дохода и личной истории Олеси Матёровой.
Читать
Деньги и Благополучие с Олесей Матёровой··Здоровый образ жизниБелые и пушистые скрытые абьюзеры
Разбор скрытого «белого и пушистого» психологического абьюза: как распознать, как это влияет на доход и отношения; упоминание подкаста на ЯндексМузыке.
Читать
Деньги и Благополучие с Олесей Матёровой··Здоровый образ жизниКак завершить поток деструктивных событий?
Анонс подкаста о том, как прервать поток деструктивных событий, связь с вечерним перееданием и примеры из практики; доступно на ЯндексМузыке.
Читать
Деньги и Благополучие с Олесей Матёровой··Здоровый образ жизниЧто такое правильное питание на самом деле?
Олеся Матёрова о правильном питании как обеспечении организма нужным, авторская техника РИМП и приглашение на вебинар 11 октября о «Идеальном весе».
Читать
Деньги и Благополучие с Олесей Матёровой··Здоровый образ жизниКак развить уверенность в себе
Анонс подкаста Олеси Матёровой о том, что такое уверенность в себе: связи с людьми, страхи, оценочность и практические примеры.
Читать
Деньги и Благополучие с Олесей Матёровой··Здоровый образ жизниКак говорить «нет»
Краткий анонс подкаста об отказе, границах, осознанности и превращении просьб в источник дохода.
Читать
Деньги и Благополучие с Олесей Матёровой··Здоровый образ жизниМуж попал в реанимацию, и мир рухнул...
История перерождения Севары Суворовой: как через работу над границами и курс Олеси Матёровой семья восстановила финансы, отношения и спокойствие.
Читать
Деньги и Благополучие с Олесей Матёровой··Воспитание детейЗависимость от гаджетов и манипуляция детьми: как не допустить?
Интерактив: два видеофрагмента о зависимости от гаджетов и манипуляции в воспитании; посмотреть фрагменты и сопоставить с подкастами автора.
Читать