·сон животных
Сны домашних питомцев: подёргивания и вокализации
Почему собаки и кошки двигаются и вокализируют во сне: роль REM и варолиевого моста, почему не стоит будить питомца; есть упоминание исследований Гарварда.
Читать публикацию
Мастер сновидений 🌙
Мы исследуем науку о сне простым языком: разбираем REM и NREM, циклы и ЭЭГ, влияние кофеина и стресса, как просыпаться бодрым и зачем мозгу сновидения. Делимся практическими гайдами и объясняем сложную нейробиологию так, чтобы вы спали лучше и понимали свои ночные истории. Присоединяйтесь — пусть каждый ваш сон работает на здоровье и ясный ум.
·сновидения
Что животные видят во сне — реконструкция нейронной активности
Нейробиология читает сны животных: роль гиппокампа и «нейронов места», рэм‑реплеи у крыс, певчих птиц, собак и кошек; значение для консолидации памяти.
Читать публикацию
·сон
Как сон животных помогает понять сон человека
Как модельные организмы — дрозофилы, мыши, данио‑рерио и C. elegans — открывают молекулярные механизмы сна и помогают в поиске новых терапий.
Читать публикацию
·сон
Сон в невесомости: как спят космонавты
Краткий обзор того, как на МКС организован сон: мешки, фиксация, световой режим, вентиляция и особенности сновидений в невесомости.
Читать публикацию
·осьминог
Осьминог и осознанные сны — философский вопрос
Обзор исследований сна осьминогов: REM‑подобные фазы, кожные паттерны и распределённое сознание — философский парадокс автономных щупалец и вероятность осознанных снов.
Читать публикацию
·сон
Сон у червей C. elegans: простейший организм со сном
Почему C. elegans спит: критерии сна, роль гомеостаза и общие молекулярные механизмы, сближающие сон нематоды и человека.
Читать публикацию
·сновидения
Сны у птиц: певчие птицы «репетируют» песни во сне
Исследования показывают, что певчие птицы во сне «репетируют» песни: нейронная активность повторяет дневное пение, что помогает консолидации памяти и обучению.
Читать публикацию
·однополушарный сон
Однополушарный сон как адаптация к опасности
О том, как однополушарный медленноволновой сон у животных и у людей (эффект первой ночи) служит адаптацией к опасности и влияет на качество сна.
Читать публикацию
·сон
Сон кроликов и грызунов: уязвимость и короткие циклы
О том, как кролики и грызуны спят: полифазность, REM‑фазы и признаки сновидений у питомцев; упоминание исследования MIT.
Читать публикацию
·сон слонов
Сон слонов: 2 часа в сутки и редкий REM
Почему африканские слоны спят 2 часа в сутки, редко входят в REM и как это ставит под вопрос роль REM в консолидации памяти.
Читать публикацию
·сон
Сон у приматов: как спят шимпанзе и гориллы
Как спят шимпанзе и гориллы: гнёзда, длительность сна и роль REM‑фазы в консолидации памяти; эволюционная связь с человеческими сновидениями.
Читать публикацию
·сон
Эволюция сна: зачем он появился у живых существ
Научно-популярный обзор эволюционных причин сна: энергосбережение, глимфатическая очистка и синаптический гомеостаз; роль REM-фазы у человека.
Читать публикацию
Страница 1 из 18Вперед →