·психолог
Отзывы о психологе Медведевой Анастасии Владимировне
Пациенты делятся отзывами о приёмах у психолога Медведевой Анастасии Владимировны: депрессия, тревожность, тесты и практические техники; отзывы с ПроДокторов.
Читать публикацию
Екатеринбургский Медицинский Центр
Мы — Екатеринбургский Медицинский Центр: сеть частных клиник, где сложное объясняем простыми словами и лечим по современным протоколам. Делимся практичными советами врачей, разбираем анализы и симптомы, рассказываем о процедурах: от гинекологии и эндокринологии до косметологии и УЗИ. Хотите понять, что с вами и к какому врачу идти, читайте и записывайтесь онлайн. Заботимся о вашем здоровье без страха и мифов.
·покраснение лица
Почему лицо краснеет после тренировки
Почему лицо краснеет после тренировки: обычно из‑за терморегуляции (расширение сосудов и усиленный кровоток). Когда тревожно: длительное покраснение, жжение, признаки воспаления.
Читать публикацию
·мах
Мы в мессенджере МАХ
Екатеринбургский Медицинский Центр объявляет о присутствии в мессенджере МАХ: чат-бот, телефон +7 922 107-62-04 и отдельный канал с эксклюзивным контентом.
Читать публикацию
·повреждённый кожный барьер
Кожа хуже после процедур
О покраснении, жжении и сухости после процедур: признаки повреждённого барьера и советы по щадящему восстановлению кожи.
Читать публикацию
·чёрные точки
Почему чёрные точки возвращаются даже после чистки лица
Почему чёрные точки возвращаются после чистки: причины — избыток себума, пересушивание и необходимость системного ухода; советы от Екатеринбургского Медицинского Центра.
Читать публикацию
·сухая кожа
Как очищать кожу, если она сухая и чувствительная
Советы Екатеринбургского Медицинского Центра о мягком очищении при сухой чувствительной коже: чего избегать и что помогает восстановлению.
Читать публикацию
·первая помощь
Правильные ответы и пояснения
Правильные ответы к тесту по первой помощи: проверить дыхание и вызвать скорую; при кровотечении — поднять конечность и прижать; при непроходимости дыхательных путей — приёмы освобождения.
Читать публикацию
·уход за кожей
Почему классный и дорогой уход может не подходить коже?
О признаках, что даже дорогой уход не подходит коже: постоянный дискомфорт, реакции и краткий эффект; почему комфорт важнее бренда.
Читать публикацию
·сухая кожа
Почему кожа вокруг глаз становится сухой
Причины стянутости и шелушения вокруг глаз — от обезвоживания и стресса до агрессивного очищения; простые советы по мягкому уходу и увлажнению.
Читать публикацию
·лфк
Когда упражнения действительно помогают
Отзывы пациентов об инструкторе-методисте ЛФК Поляковой Наталье Борисовне: результаты после курса и опыт восстановления; отзывы с ПроДокторов.
Читать публикацию
·сон
Если вы планируете беременность, сон очень важен!
О важности сна 7–9 часов при планировании беременности: снижает гормоны стресса, поддерживает овуляцию и синхронность гормонов.
Читать публикацию
·биоэнергетический массаж
Биоэнергетический массаж. Что это вообще такое?
Краткое объяснение метода и показ процедуры: мягкая работа с телом без резких приёмов, видео от Екатеринбургского Медицинского Центра.
Читать публикацию