Совсем скоро нас станет больше.
Фоточки будут позже, ими обязательно тоже поделюсь.
Как мы решились?) Понятия не имею 😁
Я — психолог по РПП и осознанному питанию. Помогаю перестать заедать эмоции, наладить спокойные отношения с едой и вернуть себе уважение к телу — без диет и запретов. Здесь — простые техники, чек-листы, разбор навязчивых мыслей и бережная поддержка. Если ты устала от «срывов» и чувства вины — ты дома.
Совсем скоро нас станет больше.
Фоточки будут позже, ими обязательно тоже поделюсь.
Как мы решились?) Понятия не имею 😁


Короткий семейный отчет: волшебная атмосфера в театре кукол «Экият», 35-минутный спектакль подошёл для двухлетки.
О том, как схемы питания и подсчёт кбжу маскируются под помощь при РПП и почему важнее работать с психикой и заботой о себе.

Личный опыт: спустя годы авторка стала психологом, запустила блог о РПП, совмещала учёбу, бизнес и декрет — о стабильности и малых шагах.
Дискуссия