Я тут снова на каком-то пути. И сейчас пытаюсь хотя бы чуть-чуть разобраться, что там творится с нашим мозгом и как он функционирует. Так вот эта книга попалась очень вовремя.
Написана довольно просто. Есть парочка глав, где кажется, что автор сыплет определениями, но если читать их медленно и вдумчиво, то осилить получится.
Нравится что автор не пропагандирует сухой закон. Скорее он пытается донести, что именно мы вливаем в себя и как это действует на наш организм. А еще что мы пытаемся заменить алкоголем.
Плюс в статье много отсылок на исследования и научные статьи для тех, кто хочет погрузиться в тему поглубже.
Мне понравилось. Прочитала быстро.
Дискуссия