Ссоры на пустом месте: голод, жара и Выборг

Я — Катя, и я помогаю говорить уверенно и по-человечески: без лишней токсичности, манипуляций и неловкости. Здесь простым языком — как начать разговор, договориться, выдержать критику и выступать интересно. Больше конкретики, меньше воды: готовые фразы, сценарии и разборы реальных ситуаций. Заходите, потренируем soft skills — пригодится и в работе, и в жизни.

голодконфликтвыборг

На фото вы видите весёленьких друзей. Но эти же люди чуть позже чуть не разругались абсолютно без повода. Нас удержала от этого только невероятная сознательность. Расскажу историю — и сразу станет понятна база, почему мы часто конфликтуем на пустом месте.

Прогуливаемся мы по Выборгу и хотим есть. Тут, естественно, завязывается суета с поиском места, чтением отзывов, путём к ресторану — всё стандартно.

Мы-таки засели за столик и… кто-то вбрасывает: «Что-то мне тут нечего есть особо…» Ну и вы понимаете, мы люди добрые, перешли в другой ресторан через дорогу. Сели. Сидим. Меню листаем. Изучаем. Тут уже другой части компании не понравилось — есть нечего, воняет ещё чем-то, блин… Что делать? Ну вот хотелось друг друга уже поубивать, разругаться, сказать: «Да сколько можно?? Можем мы уже поесть или будем по городу бесконечно ходить?»

Внимание, вопрос. Почему хочется ругаться? В чём дело? Может быть, нужна более понятная аргументация по выбору ресторана? Варианты можете написать в комментариях, а потом прочитать спойлер.

Дело тут тупо в голоде. Так прозаично наши ссоры, недопонимания и недоговорённости очень часто зависят не от силы слова, красивых аргументов и убедительности, а банально от состояния человека. «Ты не ты, когда голоден» — это редкий случай, когда реклама абсолютно правдива. Есть даже довольно известное исследование, которое показывает, что голод влияет на мягкость/жесткость решения судей.

К таким объективным факторам, которые мешают нормальному взаимодействию, относятся, кроме голода, физическая боль, дискомфорт (жара/холод), спешка, технические преграды (зависает, не слышно / не видно). Что ещё? Пишите в комменты, что замечали.

Суть-то в чём. Бывают состояния, в которых нежелательно затевать разговоры, потому что фокус внимания сейчас на более важном — как себя накормить, согреть, охладить, убрать дискомфорт.

Когда мы подбегаем к начальнику с вопросом о повышении зарплаты без пяти минут шесть и он уже спешит куда-то сбежать, глупо рассчитывать на вдумчивое обсуждение. Его цель сейчас — поскорее от вас отделаться, а не разобраться в ситуации.

Поэтому перед важным разговором нужно подумать не только о себе, но и проверить, что ваш собеседник, так сказать, в кондиции — готов общаться и не отвлечён.

А если раздражение уже настигло вас, лучше временно съехать с темки. В нашем случае кто-то вслух честно объявил, что мы сейчас все пересрёмся, если не поедим. И мы немного помолчали, пока пища в нас не поступила и мы снова не стали добренькими.

На меня, кстати, голод прям сильно влияет. Мои коллеги знают. Ругаюсь, когда на мероприятии, например, нет обеда или хоть какой-то еды, потому что голодная Катя — опасная Катя, прям-таки фурия, хотя в другое время ничего вроде, добренькая. А у вас как?

Вкусной еды, приятной погоды и классного самочувствия вам сегодня!

Катя🧇

Четверо друзей на летней прогулке у деревянных зданий, в повседневной одежде, улыбаются и стоят на дорожке.
Друзья в Выборге во время прогулки.
Крупный план рук, подносящих небольшие тарталетки за столом в тёмном ресторане; на заднем плане силуэты компании.
Момент еды в ресторане — тёплая атмосфера и небольшие закуски.

Дискуссия

Кирилл Трапезников
Это гипогликемия! Это нормально, т е физиологично. Но если еды нет и не предвидится какое то время надо подождать когда пойдет в работу запасы (гликоген). Время дайте. Плюс к голоду еще и недосып. Точно по себе знаю. Не принимаю никаких решений важных при недосыпе (чаще это ночные перелеты). Всё бесит, даже если сыт.
Плюшик
Ещё усталость
Александра Каскевич
Плюшик
Ещё усталость
Есть и другие исследования и эксперименты, которые доказывают, что голод связан с повышением импульсивности, раздражительности и агрессии Причем не только у людей. Так что не принимать решений и не общаться, когда голоден, — база!
Evgeniy
Тоже за собой часто замечал, что если я работаю без обеда, то становлюсь более раздражительным и менее снисходительным. Поэтому, как говаривал Пончик: «Режим питания нарушать нельзя!» 😄
Natalia Coetzee
Для меня недосып. Никакой голод не сравнится с недосыпом 🙈
Милана Бронникова
Как это знакомо 😹 Я тоже когда голодная злая. Лучше сначала поесть, а потом уже обсуждать что-то важное видимо))
Присоединиться к обсуждению →

Читайте так же