Ингридиенты:
- 🤍1 свежий огурец;
- 🤍1 болгарский перец;
- 🤍куриное филе;
- 🤍2 яйца(жарим блинчик)
- 🤍Сметана;
- 🤍горчица;
Приготовление на видео ☝️
❤️ — сохраняй себе и делись с подругой!
#красотка_питание
Я собираю простые и рабочие практики для женщин 35+: упражнения для лица и тела, уход без мифов, питание и психология стройности. Всё — по‑честному и по‑домашнему: что делать, как часто, какие есть ограничения и чего ждать по результатам. Хотите выглядеть моложе, чувствовать себя увереннее и жить легче? Присоединяйтесь — будем преображаться вместе, вне возраста.
Ингридиенты:
Приготовление на видео ☝️
❤️ — сохраняй себе и делись с подругой!
#красотка_питание


Ностальгия о варёном старинном какао: польза натурального какао, ритуал приготовления и рецепт «Домашняя сила» из карточек.
Экспериментальная высокобелковая булочка из консервированного тунца — 32 г белка в штуке; готовится в блендере и 4 мин в микроволновке (700W).
Рецепт нежных сырников: КБЖУ 141 ккал/100 г. Ингредиенты — творог, желток, манка, кукурузный крахмал; в посте — видео приготовления.
Дискуссия