Скажите, пожалуйста, сдавала Фокс 1,5 года назад. Больше 70% было красным. Исключила продукты по нему. Проходила лечение.
Если пересдать сейчас, результаты Фокса изменяться или они на всю жизнь одни?
Видео ответ здесь👇
Я — Мария Бражникова, эксперт образовательной медицины, нутригеномики и психологии. Помогаю бережно настраивать питание, микробиоту и привычки, чтобы снизить тревогу, укрепить здоровье и продлить молодость. В канале — простые объяснения сложных вещей, практические шаги, проверенные техники и вдохновение для устойчивых изменений. Присоединяйтесь — разберёмся, что работает именно для вас.
Скажите, пожалуйста, сдавала Фокс 1,5 года назад. Больше 70% было красным. Исключила продукты по нему. Проходила лечение.
Если пересдать сейчас, результаты Фокса изменяться или они на всю жизнь одни?
Видео ответ здесь👇
Ответы Марии Бражниковой о постназальном затёке после COVID-19: причины, связь с кишечником, питание и подходы к здоровью слизистых.

Мария Бражникова объясняет, как печень и желчь влияют на переваривание жиров, микробиоту и гормональный баланс.
Практичный тест на внимание: напишите цифры 1–90, измерьте время для 1–30, 31–60 и 61–90 — разбор и рекомендации для восстановления ресурса.