Как бы всё ни складывалось, мне хочется сохранить одну важную женскую способность:
Способность замечать🌸
Не просто смотреть мимо, а видеть нюансы, оттенки, детали.
Слышать, как по-другому шумит ветер и пахнет трава после дождя.
Как робкий солнечный луч пробирается сквозь жалюзи в жаркое летнее утро и игрет бликами на картине, словно, извиняясь за предоставленные неудобства.
Наверное, именно это и отличает женщину, способность замечать в суете дней и всеобщем напряжении пространства, мелочи.
Мы видим цвет, линию, форму, фактуру, количество, качество, место и ещё много чего.
Ведь мы, женщины, живём ощущениями, чувствами и собираем мир из деталей.
И чем больше в нашей жизни появляется задач, ответственности, работы, адреналина, стратегий, решений и бесконечных списков дел, тем важнее не потерять эту способность - замечать.
Потому что эта способность нам дана для подзарядки.
Я работаю с женщинами почти 20 лет и не раз убеждалась, что способность замечать меняет энергетику, состояние и даже пространство вокруг.
И это не мистика, а природная способность внимания, замедлять ритмы мозга и аккумулировать энергию.
Я до сих пор помню один день. Мы поднялись на гору «Зеркало» и начали медитировать.
Вдруг пространство ожило: Листья зашуршали совсем иначе, словно вторили моему голосу и устроили беквокал. Ветер начал закручиваться спирали вокруг каждой участницы. У звука появилось эхо.
А когда практика закончилась, всё почти мгновенно стихло. Все это отметили и впечатлились. Но главное, вернулись домой наполненными, появилась энергия и силы.
Возможно, кто-то скажет, что это просто совпадение.
Но мне кажется, что в такие моменты меняется не природа. Меняемся мы.
Наши сенсоры - органы чувств становятся более восприимчивыми. Мы начинаем слышать то, чего раньше не замечали. Видеть то, мимо чего проходили. Чувствовать то, что в обычной суете остаётся незаметным.
И именно тогда появляется то самое внутреннее состояние наполненности, от которого хочется жить, творить и реализовываться.
Наверное, именно поэтому мне снова хочется на Алтай. Не только ради гор, Катуни и красивых видов.
А ради того, чтобы ещё раз вспомнить, каково это - жить не только головой, но и всеми чувствами.
Если вам тоже хочется хотя бы ненадолго выйти из бесконечного потока задач, услышать себя и наполниться силой природы, буду счастлива пройти этот путь вместе с вами. 🤍
Вся информация о нашем практикуме на Алтае и предзапись - тут 👈
Обнимаю вас сердцем 💕
Дискуссия