Marie Claire и ГЕРОФАРМ снова собрали комьюнити 9 июня в центре Москвы, чтобы ненадолго выйти из привычного ритма большого города, переключить внимание на себя и зарядиться энергией перед летом.
Гостями мероприятия стали: Елена Кукояка, Яна Аносова, Кристина Кустова, Ольга Ломакина и многие другие.
Центральным событием мероприятия стала честная беседа на тему «Летний апгрейд: баланс, осознанность, энергия, тело», модератором которого выступила бьюти-директор Marie Claire Анастасия Харитонова.
Вместе с заместителем генерального директора ГЕРОФАРМ Мариной Рыковой и врачом-эндокринологом Камилой Табеевой они обсудили одну из самых актуальных тем сезона — почему попытки «похудеть к лету» часто не работают и какие инструменты действительно помогают добиться устойчивого результата.
После паблик-тока гости продолжили программу на йога-сессии. Практика стала естественным продолжением разговора о балансе между физическим и эмоциональным состоянием и позволила участникам переключиться с теории на работу с телом через движение, дыхание и концентрацию.
Дискуссия