3/4
Мало того, что мы в принципе запускаем процесс размышления в эту сторону: что мне нравится, что я хочу сделать, как я хочу развлекаться или отдохнуть, что давно ждет моего вовлечения? В тот момент, когда вы к такому времяпрепровождению будете готовы, у вас в голове уже будет примерный перечень вариантов и вероятность, что они осуществятся возрастает в разы.
Те, кто уже PRO, ведет календарь и записывает идеи и фантазии для последующего использования, знают, что проще выгрузить информацию из головы, чтобы дать место для новой и не тратить силы на хранение. Поэтому списки, заметки и планирование - наши хорошие друзья. Кстати, вы теперь тоже PRO, раз узнали об этом))
Есть еще одна хитрость. Если вы вносите отдых и развлечения или интересные вам занятия в календарь, вы придаете им важности. У многих из нас есть сложность с тем, чтобы разрешить себе отдыхать и делать что-то для души или отдыха. Прежде чем купить что-то или в кино сходить или на выставку, может возникнуть внутренняя борьба за возможность это сделать - это же не работа! За это не заплатят. Это не благое дело для сохранения мира во всем мире ну и далее по списку) А если дело внесено в календарь, то оно также важно, как созвониться по работе, оплатить счета или пойти на спорт.
Такие дела)
Итого, какие шаги хорошо бы совершать в нашем движе, а также хвалить себя за их выполнение и награждать:
- Написали список ➡️
- скинули в комменты к этому посту https://t.me/narisovalotyping/67 ➡️
- полайкали или восхитись соседским ➡️
- внесли пункты из списка в календарь ➡️
- сделали хотя бы одно дело на неделе ➡️
- зафиксировали выполнение фоточкой ➡️
- одарили себя выбранной самостоятельно наградой и пошли себе довольные ➡️
Как хорошо!)
#bucketlist
