Июньский запас желаний — отчет
Отчетно-развлекательный список: стрижка, прогулка по пляжу в Кашкаиш, разбор гардероба, музей MAAT и мороженое GROM — летние моменты автора.

Я - Таня, исследую архетипы, символы и визуальные коды, чтобы превращать их в практичные инструменты для самореализации и близких отношений в период неопределенности. Таро — как метафоры, коучинг — как действия, архетипы как азбука состояний и талантов, которые двигают к мечтам и богатству. Заходите, если хотите лучше понимать себя и мир вокруг простыми словами и с пользой.
Отчетно-развлекательный список: стрижка, прогулка по пляжу в Кашкаиш, разбор гардероба, музей MAAT и мороженое GROM — летние моменты автора.

О том, почему запись приятных планов и перенос их в календарь повышают шанс реализации и помогают выделить место для отдыха.
Анонс челенджа Bucket List: с 13 июня до конца лета — составление и выполнение списка приятных и полезных дел, минимум одно дело в неделю.
Короткие рекомендации: колесо баланса, вопросы для проверки целей, декомпозиция в планы, фокус на 3 направления и календарь.
Мягкое предостережение против гонки достижений и совет наметить годовые цели «из кайфа»: сочинить сказку о жизни мечты и оценить доступный ресурс.
О необходимости супервизии и менторинга для психологов и коучей; упоминание справки, нужной для замены водительских прав.
Краткое объяснение модели Колба — четыре этапа (опыт, рефлексия, анализ, действие) для работы с личными итогами перед новым годом.

Наблюдения и практики по дыханию от лекции чемпиона мира по фридайвингу: пранаяма, «квадрат» и техники для бодрости и успокоения.
Короткий чек-лист мотиваций: присваиваем достижения, повышаем уверенность, замечаем собственную силу и готовим базу для планирования; срок — до следующей субботы.
Почему подводить итоги года помогает выйти из круга недовольства: фокус на значимых событиях, ежедневные заметки и учет всех сфер жизни.

Коротко о том, что такое коучинг: механика вопросов для достижения результатов, роль коуча и отличие от психологической помощи.

Краткое объяснение, что такое коучинг: целеполагание, осознание, ответственность; цель — устойчивые изменения в жизни.
