·границы
Тест: Насколько границы крадут ваши деньги?
Короткий тест от Олеси Матёровой: 9 вопросов и шкала 0–20, чтобы оценить, насколько невыстроенные границы влияют на ваши доходы.
Читать публикацию
Деньги и Благополучие с Олесей Матёровой
Меня зовут Олеся Матерова. Я психолог, сертифицированный коуч ICF и автор методики РИМП — системы работы с глубинными внутренними программами и установками, которые влияют на деньги, уровень дохода, самоценность и реализацию. Если вы хотите увеличить доход и выйти на новый уровень жизни через работу с мышлением и подсознанием — вы находитесь в правильном месте.
·любовь к себе
Любовь к себе - не эгоизм, а кислородная маска
Размышления о границах и любви к себе; приглашение на живой эфир 20 мая в 12:00 Мск о восстановлении границ и самозаботе.
Читать публикацию
·абьюз
Осторожно — скрытый абьюз!
Краткая инструкция от Олеси Матёровой о «мягком и пушистом» абьюзе: признаки, примеры ситуаций и на что обратить внимание в отношениях.
Читать публикацию
·управление границами
Управление границами
Кратко о том, что такое управление границами: понимание себя и другого, цели, предвидение и работа над собой.
Читать публикацию
·границы
Границы — давать или делать
Разбор позиции жертвы и хозяина жизни: почему границы нужно создавать самому, а не ждать от других; метафора Перлза про «куриный помет».
Читать публикацию
·границы
Почему правила по защите границ в жизни не работают
Олеся Матёрова в подкасте рассказывает личную историю о том, почему правила защиты границ не работают: чувства мешают соблюдать их, есть таймкоды и задание.
Читать публикацию
·границы
Близкие люди: как мы сами нарушаем их границы
Вечерний подкаст о том, как мы нарушаем границы близких — примеры из семьи, влияние на детей и анонс вебинаров 21–23 мая.
Читать публикацию
·границы
Границы - не стена, подвинутся?
Анонс серии практических вебинаров Олеси Матёровой о личных границах и любви к себе; примеры ситуаций и вопросы для самоанализа.
Читать публикацию
·границы
🎙 Осторожно! Ваши границы нарушены!
Анонс подкаста об признаках нарушения личных границ: эмоциональные симптомы, маркеры в отношениях и карьере; таймкоды эпизода.
Читать публикацию
·личные границы
Где заканчиваюсь Я и начинаются другие?
Короткий тест про личные границы: 8 утверждений, подсчёт «ДА» даёт представление о защите в общении. Автор — канал Деньги и Благополучие с Олесей Матёровой.
Читать публикацию
·9 мая
С Днём Победы: о памяти прадеда
9 Мая — день памяти. Автор делится, как нашла сведения о прадеде на «Память народа»; указаны pamyat-naroda.ru и бот @veteran_vov_m_bot.
Читать публикацию
·личные границы
Разговор без масок о личных границах и любви к себе
Анонс прямого эфира Олеси Матёровой: почему любовь к себе связана с личными границами и как отличать норму от нарушения.
Читать публикацию
