У человека есть два имени: детское и истинное.
Детское известно с момента рождения; оно написано в твоем паспорте. Истинное имя — магическое, сакральное — то, что ты сам себе создашь в процессе духовного поиска...
Я пишу о буддизме без мистики: практика, смысл и современный взгляд. Здесь — основы учения, медитации, секулярный подход и культурные сюжеты из разных стран. Меньше догм — больше опыта, ясности и пользы для жизни.
У человека есть два имени: детское и истинное.
Детское известно с момента рождения; оно написано в твоем паспорте. Истинное имя — магическое, сакральное — то, что ты сам себе создашь в процессе духовного поиска...


Короткая дыхательная медитация перед сном: намерение, наблюдение дыхания и открытое осознавание для глубокого спокойного сна.

Размышление о природе ума: цитаты Оле Нидала и Мингюр Ринпоче о ясности сознания и освобождении от страданий.

Цитата из «Дхаммапады»: ум формирует жизнь — что мы думаем, тем и становимся; фото усиливает настроение созерцания.