·беглость
Секрет беглости: плавность вместо скорости
Факт #7: языковой психолог объясняет, что беглость зависит от плавных связок слов — сравнение с бусинами на нити и пулемётом.
Читать публикацию
1говорю | Ольга Зродникова
Я помогаю находить внутренний баланс через английский: меньше тревоги — больше смысла и свободы в речи. Соединяю психолингвистику, коучинг и межкультурную коммуникацию, чтобы вы думали, шутили и выступали на английском естественно. Пишу о привычках, FOMO/JOMO, GRIT и культурных различиях — простыми словами и с практикой. Если вам нужен язык как инструмент влияния и жизни — вы дома.
·языковой талант
Факт №6 от языкового психолога
Краткий факт: «языковой талант» часто — низкий порог стыда и любопытство; развивайте любопытство, притупляйте стыд.
Читать публикацию
·нейролингвистика
«Тупик как дверь» — вебинар о внутренних тупиках
Бесплатный вебинар «Тупик как дверь»: нейролингвистика, восточные практики и современная психология; среда, 11 февраля, 20:00 мск.
Читать публикацию
·кризис
ЧАСТЬ 2 — Практические шаги в момент кризиса
ЧАСТЬ 2: практические шаги при кризисе — дыхание, текстотерапия, работа с телом, система Ниши; размышления об изменчивости «я» и притча.
Читать публикацию
·изменения
Как начать меняться, когда жизнь не устраивает
Тезисная выжимка эфира OZ‑клуба: формула Бекхарда — неудовлетворённость, видение и первые шаги для преодоления страха и сопротивления изменениям.
Читать публикацию
·межкультурная коммуникация
Факт #3: «I’m fine, thanks» как культурный код
Короткий факт от языкового психолога: почему фраза «I’m fine, thanks» произносится с улыбкой — не лицемерие, а культурный код.
Читать публикацию
·оливки
Почему я распробовала оливки только в 40 лет?
Размышление о переходе от догматического к плюралистическому мышлению и умении «дегустировать» жизнь; ссылка на 3‑дневную практику автора.
Читать публикацию
·миндалевидное тело
Факт #2 — стресс speaking и миндалевидное тело
Языковой психолог объясняет, почему speaking вызывает реакцию «хищник»: роль миндалевидного тела в восприятии стресса.
Читать публикацию
·языковой барьер
Языковой барьер: страх оценки важнее грамматики
Факт 1 от языкового психолoга: языковой барьер на 90% — страх оценки, а не забытые времена; мысль про психологию речи.
Читать публикацию
·смелость
О смелости начинать с нуля
Размышления об изменчивости, сожалениях и риске; анонс бесплатного 5‑дневного доступа в OZ‑клуб на Имболк.
Читать публикацию
·имболк
Имболк — праздник очищения и ожидания
Краткий очерк об Имболке: символика, связь со св. Бригиттой и фотография плетёного креста из графства Донегол.
Читать публикацию
·режим сна
5 вещей, которым научил фокус на режиме сна
Итоги месяца: опыт ухода в постель до полуночи, выводы о привычках, ритуалах и микро‑действии; упомянуто сообщество и платный доступ (2000р).
Читать публикацию
