Или почему ты продолжаешь жить по-старому Даже когда уже многое осознала
Пять лет я думала, что если я с собой что-то сделаю... Если что-то в себе изменю Что-то исправлю Проработаю свои травмы Изменю своё поведение То и отношения с другими людьми тоже изменятся
Это была моя самая большая иллюзия
И сейчас я вижу её буквально везде Когда тебе говорят:
- Поработай над собой
- Это твои травмы
- Это твои сценарии
- Тебе нужно изменить своё отношение
- Ты сама выбираешь таких людей
И тогда ты начинаешь думать:
- Ага. Значит, дело во мне
- Со мной что-то не так
Особенно хорошо эта ловушка работает на хороших девочках
Я сама в ней жила
Если отношения не складываются... Значит, мне нужно ещё с собой поработать
Если человек делает мне больно... Значит, мне нужно работать с этой болью
Если меня не устраивает то, как со мной обращаются... Значит, мне нужно проработать эти сценарии
И ты начинаешь работать над собой
Прорабатываешь травмы Разбираешь сценарии Меняешь своё поведение Учишься принимать Понимать Благодарить Отпускать Прощать
И вроде бы столько всего делаешь А потом однажды останавливаешься и понимаешь... А лучше то мне и не стало Жизнь всё ещё не та Отношения всё ещё не те
И самое главное... Меня самой в этом во всём всё ещё нет
Потому что ты меняешь себя Не ради себя, а для другого человека
Чтобы сохранить отношения Чтобы другому стало хорошо Чтобы отношения стали лучше Чтобы к тебе начали относиться так, как тебе хочется
И да Я за то, чтобы работать над собой Но не ради других, а ради себя Чтобы убрать то, что мешает тебе слышать и чувствовать себя И выбирать ту жизнь, которую ты на самом деле хочешь прожить
Не стать лучше - а стать собой
Ведь есть вариант, что человек рядом с тобой Просто не может дать тебе то, что тебе нужно И тогда сколько бы ты ни меняла себя... Ты не получишь того, чего хочешь
Я очень хорошо поняла это в своих последних отношениях В какой-то момент я просто спросила себя:
- — Ни что мне еще сделать и над чем поработать?
- — А может ли человек дать мне те отношения, которые я хочу?
И ответ был: — Нет
И этот вопрос для меня оказался намного важнее ещё одной проработки
А следом возник другой:
- — А зачем мне тогда вообще пытаться переделывать себя под эти отношения? Если человек не может дать тебе то, что для тебя важно...
Ты можешь сколько угодно становиться
Удобнее Спокойнее Понимающей Осознанной Терпеливой Можешь проработать ещё десять травм Но от этого другой человек не станет тем, кем тебе хочется, чтобы он был
И вот это для меня стало огромным разворотом
Потому что вернуть себе себя... Это начать задавать себе вопросы:
- — А чего хочу я?
- — Какие отношения я хочу?
- — Как со мной можно?
- — Как со мной нельзя?
- — Что для меня важно?
- — Может ли человек рядом со мной это дать?
- — А если не может?
- — Почему тогда я выбираю оставаться?
И вот здесь происходит тот самый разворот к себе
Ты перестаёшь думать, что тебе ещё нужно сделать с собой, чтобы сохранить эти отношения
И начинаешь:
- ⚫️Смотреть на себя
- ⚫️Чувствовать себя
- ⚫️Слышать себя
- ⚫️Понимать, чего тебе на самом деле хочется
И да, иногда там тоже нужна работа над собой Но уже не для того, чтобы стать удобнее для другого человека А чтобы понять: — Почему я вообще остаюсь там, где мне плохо? — Что мне мешает выбрать себя?
И вот это уже совсем другая работа над собой
А ты сейчас меняешь себя ради себя? Или снова пытаешься стать удобнее для кого-то другого?
Дискуссия