В погоне за результатом мы часто забываем жизнь

Ирина Гупалова - Наставник для экспертов, которые устали жить в режиме "я не вывожу" и хотят выйти на стабильный доход без постоянной гонки и выгорания Для экспертов, которые много делают, но не получают желаемых результатов Как выйти из состояния "я не вывожу" В стабильный рост и доход 📩 @Gupalova_irina_TG

жизнь в моментеосознанностьвыгорание

Я только сейчас это по-настоящему осознала

Мы всё время куда-то бежим

Ещё один клиент
Одна продажа
Один запуск
Ещё немного потерпеть
И немного поднажать

И кажется, что вот тогда...

Вот тогда можно будет выдохнуть

Отдохнуть
Расслабиться
Порадоваться
Пожить

Но знаешь, что я заметила?

Это "вот тогда" может никогда не наступить

Потому что появляется
Новая цель
Новые планы
Новый уровень
Новая гонка

И сама жизнь снова откладывается на потом

На прошлой неделе я впервые за долгое время училась не бежать

Не думать о том, что будет завтра

Не прокручивать в голове, что ещё нужно сделать

А просто ЖИТЬ

  • Пить кофе по утрам
  • Готовить вкусную еду
  • Танцевать с удовольствием
  • Наслаждаться красотой и ароматом цветов
  • Общаться с людьми
  • Смеяться от души
  • Гулять и наслаждаться природой
  • Отдыхать без чувства вины

И быть там, где я есть
В моменте

И знаешь, что удивительно?

Я наконец перестала ждать, когда начнётся жизнь

И поняла...

Она уже идёт
Прямо сейчас

Независимо от моих действий или бездействия
От моих успехов или промахов
От моих результатов и достижений
От моих планов, целей и мечтаний

Изменения в жизни происходят не в тот момент, когда мы что-то поняли головой и проработали

А тогда, когда начинаем жить по-новому
И перестаём откладывать жизнь на потом

А у тебя получается быть в моменте?

Или чаще ловишь себя на мысли: "Вот ещё чуть-чуть... и тогда как заживу"?

Женщина в солнечных очках делает селфи на вершине холма на фоне зелёной долины и извилистой реки, улыбается и держит цветы — летний портрет момента наслаждения.
Селфи на природе: момент спокойствия и радости на фоне долины и реки.

Дискуссия

Анастасия
Стараюсь быть здесь и сейчас, но не всегда выходит.
Мина • Ментор win-win стратегий
Очень важные слова) Мы так привыкли ждать, когда начнётся жизнь, что забываем жить сейчас. Спасибо, что напомнила. Буду стараться замечать моменты, а не просто бежать к целям)
Оксана Веревкина
Уже получается больше быть в моменте ❤️
Закулисье с Ириной Гупаловой
Анастасия
Стараюсь быть здесь и сейчас, но не всегда выходит.
А что именно мешает находиться здесь и сейчас?
Закулисье с Ириной Гупаловой
Мина • Ментор win-win стратегий
Очень важные слова) Мы так привыкли ждать, когда начнётся жизнь, что забываем жить сейчас. Спасибо, что напомнила. Буду стараться замечать моменты, а не просто бежать к целям)
Пожалуйста ❤️
Закулисье с Ириной Гупаловой
Оксана Веревкина
Уже получается больше быть в моменте ❤️
И это круто 💞
Алиса Котляр
Закулисье с Ириной Гупаловой
Так и смысл действовать по-старому? Снова и снова вгонять себя в выгорание и тревожку? Мы реально забываем жить И думаем, что жизнь начнётся когда-нибудь потом Но так ведь не работает ❤️
А я не действую по-старому больше Как приняла решение так и пошло. Жизнь действительно идет сейчас, а не когда-то потом и я ещё больше стала ценить её 🫶🏻
Закулисье с Ириной Гупаловой
Алиса Котляр
А я не действую по-старому больше Как приняла решение так и пошло. Жизнь действительно идет сейчас, а не когда-то потом и я ещё больше стала ценить её 🫶🏻
И вот это круто 🔥 Потом - ведь на самом деле не существует ☺️
Оксана Веревкина
Закулисье с Ириной Гупаловой
И это круто 💞
Даааааа!
Светлана
Когда я стала ощущать жизнь в моменте, я осознала, что начинаю жить своей жизнью.🙏
Присоединиться к обсуждению →

Читайте так же