1/4
Долгое время я задавалась вопросом: а можно ли вообще донести обычному человеку, никак не связанному с профессией психолога, хотя бы в общих чертах суть некоторых психологических концепций? И стало понятно, что да, конечно же можно. И именно это успешно делают прокачанные в маркетинговом плане аккаунты агрегаторов: они сначала давали довольно сложный материал в массы, а сейчас ушли в более земные темы, которые раскрываются через анимацию в коротких видео. Однако, как мы уже знаем, понять что-то головой не значит прожить это. Свой этап проживания случился со мной в личной терапии.
Недавно стукнуло два года, как я на регулярной основе, раз в неделю (с перерывом на месяц отпуска моего психолога), прихожу на сессию. Ну или плачу за нее, когда я про нее забываю. 🙂 И я поняла, что настало время поделиться своим собственным опытом человека, который не только психолог, но и — что не менее важно — клиент. Каково это вообще быть в терапии? Я не буду делиться с вами подробностями своих приключений, что понятно, но попытаюсь описать свои ощущения как клиента на этом пути. Возможно, кому-то это поможет начать свой собственный.
