·любопытство
Умение слушать и реагировать эмоционально
Разбор различий между любопытством, интересом и любознательностью на примере домашнего эксперимента с компотом на берёзовом соке. Вероника Золотова.
Читать публикацию
Бизнес-психолог для собственников и руководителей
Ваши эмоции стоят вам денег и портят отношения.Здесь вы научитесь брать их под контроль, чтобы повышать доход и укреплять связи. Вероника Золотова, психолог-практик и сооснователь центра «Пазл» с 25-летним опытом.
·прокрастинация
Не всякое «не сейчас» это прокрастинация
Разбор признаков полезной паузы и вредного сопротивления, три вопроса для самооценки и советы от Вероники Золотовой.
Читать публикацию
·тайм-менеджмент
Тайм-менеджмент для собственника: вечный пожар
Как разделять задачи на четыре группы, чтобы сократить авралы; рекомендации Вероники Золотовой о приоритетах и делегировании.
Читать публикацию
·прокрастинация
Прокрастинация руководителя: 900 000 ₽
История директора сети кофеен: полгода страха поднять цены и потеря 900 000 ₽; различие между осознанной паузой и прокрастинацией в бизнес-психологии.
Читать публикацию
·психология
Подборка каналов для тех, кто любит узнавать новое
Небольшая подборка Telegram‑каналов: психология, руны, рецепты на мангале, книги, дизайн и юмор — для тех, кто любит разнообразие.
Читать публикацию
·прокрастинация
Какая привычка съедает вашу прибыль
Откладывание решений съедает прибыль: мозг выбирает комфорт, а вы теряете деньги; простое упражнение — посчитать потери и закрыть дело.
Читать публикацию
·прокрастинация
Какая привычка съедает вашу прибыль
О том, как откладывание решений съедает прибыль и что сделать сегодня: упражнение посчитать потери. Автор — Вероника Золотова, бизнес‑психолог.
Читать публикацию
·нет
Как руководитель теряет до 1,2 млн из‑за слова «да»
Пример клиентки: три «да» стоили компании −1,2 млн; анализ причин потерь, как отказ укрепляет авторитет и гайд «20 неудобных вопросов» (499 руб.).
Читать публикацию
·психология
Почему цель не достигается, хотя всё продумано.
Кейс: владелица салона не может открыть второй филиал — упражнение с колонками «плюсы/минусы» помогает распознать скрытые страхи и снять внутренние препятствия.
Читать публикацию
·психология
Почему цели есть, а результата нет
Вероника Золотова о трёх внутренних препятствиях — страх успеха, привычка к преодолению и искажение «я уже всё знаю».
Читать публикацию
·smart
Правильно сформулированная цель — договор с мозгом
О том, как чёткая цель и метод SMART уменьшают стресс, фиксируют прогресс и снижают выгорание. Советы Вероники Золотовой.
Читать публикацию
·достижения
Остановка и признание достижений
О пользе паузы после достижения цели: признание результата помогает мозгу фиксировать успех, восстанавливать энергию и снижать выгорание — Вероника Золотова.
Читать публикацию
