«Я бы сразу ушла».
«Измену простить? Никогда! Она не прощается!»
«Смотря, есть ли дети»
Часто люди безапелляционно рассуждают о том, как поведут себя в ситуации измены, пока она не случилась на самом деле.
Потому что в теории теория = практика. А в стрессе психика может реагировать совсем не по теории.
Женщина, которая считала себя терпеливой и принимающей, обнаруживает, что выгорела. И уже не то что спать в одной постели — видеть его не может.
А брутальный горец, говоривший: «Не прощу никогда!», плачет и просит не уходить.
Для психики измена — всегда удар. После неё рушится ощущение безопасности мира в целом, потому что если я не могу доверять самому близкому, то кому тогда могу?
Пожить отдельно, развестись, попытаться спасти брак — какое бы решение вы ни приняли, всё равно придётся восстанавливать доверие. К людям. К жизни. К себе, чтобы не было вины «это я во всём виновата».
Доверие не возвращается разговорами «отпусти и забудь». Восстанавливается через новый опыт. Через ситуации, когда вам говорят правду, выдерживают ваши чувства, не обесценивают боль. Где вы открываетесь, а мир остаётся бережным.
Записаться на интенсив «Измены и кризис в отношениях» — безопасный шаг пережить предательство.
С 21 по 23 августа с психологами Антоном Зинькевичем и Юлией Аверьяновой разберём, как пережить измену, что делать с ревностью, можно ли восстановить доверие, как понять — отношения ещё можно спасти или пора завершать.
Будут вебинары, практические задания, ответы на вопросы и разборы ситуаций участников.
3 дня обучения, которые вы можете пройти сами, а можете рука об руку с психологами центра «Твои Крылья».
Если вы чувствуете, что вам нужна поддержка и позитивный опыт доверия людям — 🤩смотрите программу курса и записывайтесь на интенсив.
Дискуссия