Психолог Роман Войтенков разбирает, почему человек может чувствовать настроение других быстрее, чем свои собственные чувства. Откуда берётся привычка быть удобным, всё контролировать, ждать подвоха и спасать близких, даже когда сил уже нет.
- 00:00 — Сверхчувствительность, эмпатия и контроль начинаются в детстве
- 10:18 — Как ребёнок учится считывать родителей
- 18:27 — Фразы из детства, после которых становится стыдно
- 24:06 — «Нужно быть удобной»: как хорошая девочка или хороший мальчик теряет контакт с собой
- 39:38 — Главное отличие эмпатии от созависимости
- 49:26 — Как отличать свои чувства от чужих
- 01:01:29 — Практика заземления, когда накрывает тревога
Если вы узнали в себе черты созависимости, вот здесь рассказываем о теме подробнее: t.me/Krilya_the...
Курс для родителей чувствительных детей здесь: vk.ru/app7062840#vk_marafo...
Личные консультации с Романом здесь: vmesty.com/
Дискуссия