·многодетность
Я не знала, что столько всего можно отдать детям
Опыт многодетной мамы: делегирование детям, отказ от переработок, работа с границами; упоминание Ромы и Программы построения счастливых отношений.
Читать публикацию
ТВОИ КРЫЛЬЯ | ПСИХОЛОГИ ОНЛАЙН
Помогаем обрести внутреннюю свободу и создать счастливые отношения с собой, партнёром и близкими. Онлайн консультации психологов: https://vmesty.com Связь с нами: @mainadminrckrylia
·похудение
Мама четверых похудела на 10 кг и стала отдыхать
История Натальи: четверо детей, потеря 10 кг, работа с созависимостью и забота о здоровье — диагностика и практика восстановления.
Читать публикацию
·премия
Премия и внутренний критик
История Маши: премия, внутренний критик и факты, которые помогли принять признание и отпустить вину.
Читать публикацию
·срыв
Как предотвратить срыв зависимого
Анонс эфира с Галиной Ивашкиной: признаки приближающегося срыва, реакции близких и методы профилактики зависимостей; запись планируется.
Читать публикацию
·молчание
«Молчание» — ретрит 1–3 мая
Выездной молчаливый ретрит с о. Александром Гавриловым в ДОЛ «Волна» (Поляны), 1–3 мая: практика, «слепой день», молитва и питание.
Читать публикацию
·созависимость
Протестируйте себя: ваш смех выдаёт созависимость
Роман Войтенков разбирает типы смеха — «дипломат», «громоотвод», «поддержка», «маскировка» — и даёт простые терапевтические идеи к 1 апреля.
Читать публикацию
·курсы
Ближайшие мероприятия и курсы — Твои Крылья
Анонс ближайших мероприятий центра «Твои Крылья»: онлайн‑курс «Избавься от лишнего», семинар «Молчание», встреча в СПб, курсы и подкасты.
Читать публикацию
·духовность
Глаголы любви по духовности от Максима Курлыкова
Короткий рассказ о духовных практиках психолога Максима Курлыкова: духовник отец Иустин, молитва, добрые дела, исповедь и работа над страстями.
Читать публикацию
·любовь к себе
Как полюбить себя?
Психолог Юлия Аверьянова делится «глаголами любви» к телу: сон, питание, спорт, уход и медицинский контроль — практический список для самоухода.
Читать публикацию
·выздоровление
Стадии выздоровления от зависимости
Эфир с консультантом по химической зависимости Галиной Ивашкиной о стадиях выздоровления, причинах срывов и важных шагах на каждом этапе.
Читать публикацию
·психология
Какой курс пройти в «Твоих Крыльях»?
Информация о диагностической сессии, терапевтических программах и курсах Центра «Твои Крылья»: форматы, длительность и цены, детали и ссылка на бот.
Читать публикацию
·дофамин
«Я понимаю, что отношения разрушают, но возвращаюсь» — почему
Нейробиологическое объяснение привычки возвращаться в вредные отношения: роль дофамина, окситоцина, серотонина и эндорфина.
Читать публикацию
